[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
" Z. {- u" }, W公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）
5 L! u  u9 D0 _2 D: l8 B公仔箱論壇斑蘭葉 4塊+ E+ B3 [4 ]: [% C; C& F
青裢（切絲） 2條
* B9 n' i* W) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量2 [) R* i8 p& t2 r& k7 m9 W* Z
醬油 適量
* G& L8 b4 U! t0 N0 X' u6 a% J7 S; j5.39.217.77
) T3 }+ v- j5 t( C( t' I9 W5 rtvb now,tvbnow,bttvb4 }; d# d  [4 W2 N. W. N! F
製法
4 V+ {; J; r2 }) H1.魚剖淨抹乾。
, ^# ^! [8 X8 [( r: N# \
+ E' b2 f+ h! d3 @1 A8 n2 d9 R8 @9 N公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。; T2 Q$ o9 ?( g3 l# B- u

. ~6 U* F* B; ]% n+ W  r% _tvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& [7 n2 C/ v7 x7 f2 V& L5 ?1 f

; [4 D/ T; t! y1 d% D) z( i# G# Z8 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
" _0 q: A; {' s) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _; V4 Q# Y/ k; Z2 L' N5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。