材料3 Y0 h3 M6 @! B: e0 d8 Z, W
肋排（五花腩排） 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E8 z/ `3 s/ N; z7 Z4 ]( V
菠菜 300克
' _4 P& C ^2 k2 S, p- R- D4 ]. [裢 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! f$ b5 h: r! O# C: l
薑 3片
2 P# z; M% S' g八角 1顆
: j8 m5 L" o4 l3 D; e6 w. l1 l桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb* ~2 @: N; x0 z) O o" Q: _3 t- |
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製法
5 T z9 Y7 o* k; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^7 G% |& ^0 W( E; _$ F
4 p* W, L! t5 M0 k2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
: R. K: s9 k7 H5 K j: q1 J! W! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x7 C3 o. K0 E0 U+ Z# R5.39.217.773.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。4 ]2 g5 O& l* P) K
5.39.217.770 @* @" h- C/ {: `" M
4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。公仔箱論壇9 Z: V2 [) h( h2 T4 V0 Q1 k
% H1 G/ e; Y9 e- E, T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* ?7 l# a/ V' P/ M; s; H" L2 J
調味
. J% |; v# r, M8 r) Y& K醬油4湯匙
) B- f( A$ c/ K# f5.39.217.77酒 3湯匙公仔箱論壇/ E R. a; q4 M: v
冰糖 2湯匙公仔箱論壇7 Q% v& A. z2 ]1 U: x
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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