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新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o. }# L& d- V' A
蝦殼1斤公仔箱論壇3 ~3 J" d. Z' C2 a' C
龍蝦 1隻（約6両）
# \3 X, m( B. V. c( s9 W/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鯽魚 1條
7 p9 T* m* _; w3 }8 K3 a龍躉肉 2両
; {& j( e5 q) J# P+ P9 q$ f: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海中蝦 4隻公仔箱論壇$ T0 m; r, k( h7 S' L
洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両
. x' C! {* J* a% u: o+ \甘筍（切塊）2両
8 B- v3 L' Y2 D西芹（切塊） 5両公仔箱論壇, i( X1 f/ I4 a0 h+ r
薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両/ Q: J% x2 i+ {0 e, M4 P
鹽、油 適量2 m* D5 d+ F# k0 [: ]7 I8 P
水 3斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 d6 Y) z0 q9 L4 Q
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% N! V4 @8 P: M4 J做法
7 D, [( ^) y; Q1 S9 }tvb now,tvbnow,bttvb1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。公仔箱論壇! L' D f& L/ r" }! ~3 B- Y% M: J" k
1 n8 u0 H! J. U2 y8 @3 S2 F: `* u5.39.217.772.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。
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" r! j. T! ~( P: L0 u1 ?5 H) P3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。公仔箱論壇. @/ q6 a6 {7 h" d- ^
0 O# V6 _' o- R/ f+ g* o5.39.217.774.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。
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5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: Z* U3 c" Y5 g$ e) K+ B
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6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* t& n/ `: F* h, b! \
以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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