[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

czhjh

　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。
6 P/ c* x1 [+ A6 p  V2 W5.39.217.77
! e& `7 D8 X/ Q: p9 k公仔箱論壇素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。
1 [: W1 \4 u8 }% U' f
; d, M& H& h, f/ J! n* F脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

viclimvic

请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

月※月

食物對健康很重要,
9 Z6 Q$ U) ]4 ~# X# m$ [* \3 H7 Stvb now,tvbnow,bttvb素食近幾年多人吃.% g  F# B! y# ~. ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 z7 P9 `9 @0 s) X# C9 _
多謝分享.