容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:tvb now,tvbnow,bttvb V* ^# f5 t+ Y* c% J
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。& Y4 m5 x) g7 \$ W5 ^, d0 s1 m
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
9 D. g8 n& t& l h% |* c5.39.217.773.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
2 V5 ?5 u, r5 O3 [& `* y4.盡量穿著寬鬆的服飾。5 Y7 t3 O, [# a2 K
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 \ ^ Q: `# [
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
- U, Z4 Y t; z7 d" F7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
( d: I ^/ g" q2 w4 wtvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |