容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
* N9 |: A9 t) t0 ]5 ~5 c4 U7 r. @tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77 J; r% L; P0 w* E/ t
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
% O2 E# ~/ V0 ?; E& `! L公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。' |$ _. t1 b) d) I
4.盡量穿著寬鬆的服飾。9 S* u ]; v4 D' D
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇, ^9 b' h: L3 ]7 |- X
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.779 \7 D. q4 T v( J
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。- j2 a5 Y, R1 c( r7 L- V$ D
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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