容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：( R3 @: g2 Q& ?+ p( x
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇0 S; J( y7 u$ B0 h9 X
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
7 N% [( F' c- o/ C8 b4 q( l9 e6 o `3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
* L! p& t& z" d7 D/ x {. q公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇4 S$ N, J+ w* g0 J7 d
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。. {' N8 f4 h- P1 Q
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
4 K6 [. [4 A/ Y7 Z+ wtvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
* t* ~$ |: U# |# R+ a2 l9 ?& K' D7 m公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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