容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
$ ~9 y# q" z( ]+ h3 s' i公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
5 P3 k2 I. |3 m公仔箱論壇2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
% s8 D/ S! D' }! [( _tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇) y, ?9 M3 N* Z/ O' ~1 U g
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
; `: O u! Q% n7 Y公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb- O5 Y' j: q9 J, H4 J" y% v
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。5.39.217.77( }$ ^* o4 t5 s* I9 R
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
|/ j- H# }6 y! o$ X$ p7 m; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |