很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。5.39.217.779 v0 q1 W7 N" t2 R W$ Y* l
: p( O! X3 I: @) p% g5.39.217.77以下是枸杞的主要功用：6 \- j+ N, _0 u$ q
5.39.217.770 L9 z4 j8 h8 P% \
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
* L q4 J1 W8 c. z4 l s5.39.217.77
* N+ M# A9 W2 I3 J2 }( V7 ~公仔箱論壇2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。$ p' k; v# I0 X+ X- z9 s3 h
公仔箱論壇4 \( G$ x1 d2 Z
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
0 C7 c- e- o! ~! T) z( p: x& J) b5.39.217.771 W0 I, L% {: ]2 w5 _: J
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。公仔箱論壇1 {& z, T, L1 ?9 O+ z
" L9 `( t/ _: o4 |; Y# ^* x+ {! {
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。tvb now,tvbnow,bttvb# d2 X0 {0 N0 K) W8 a5 F% x! k
3 H0 R X! O, B9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb; K/ m) {4 G0 C
" R! V$ _. h: y K+ y
枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
