（一）導致慵倦感覺的身體病因
0 ~& i. h" f: n0 O) c# N' M( \病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。, N# ?3 d8 @. {& P1 ~
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
) }. ?! u4 w v& H5 [- Y導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
8 \9 A4 q* y* i5 b) Y公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。5.39.217.772 }0 f4 `- L0 ^' w$ K! O& C
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇& w8 _0 z* @1 S
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t- e( n- n' B- p) {( y& T; Y
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
3 ^# `" ~/ r: {( V5.39.217.77大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
, Y3 K5 L2 n4 z$ {" C$ N- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
. _, M* r' C h" {公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法- C+ G4 m4 T4 r6 M+ j! T8 h
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
2 a# Q' R& U, [* ~（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
# ~2 D5 R: B% z" n8 o3 D3 W* ctvb now,tvbnow,bttvb（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb" J$ i1 U) @7 `" R1 V3 x
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
* g7 G0 C1 g) D( H) E9 e V" u+ i公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。1 \& O$ e* n' c
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。2 C3 ^0 f L( D
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。/ D+ i' x, e1 H* }9 B2 O% J+ K
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。' w9 A- z+ X; u- b. m
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。公仔箱論壇$ x4 K/ f' h+ v, H
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
! V- L0 R8 _3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
- s0 W6 F1 O" q3 _如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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# i# ]3 X3 [; p3 W0 U7 O（三）非患病的困倦原因
6 Z/ c# z6 _1 ]公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。
$ C Y5 O- f" t. w! t4 Wtvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。5.39.217.77 |! o8 @6 W) \& K) ^* e5 V) Y
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。5.39.217.77* e4 H2 [# k8 E! h8 [* f
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
2 c4 B1 B9 D. t- Z西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。' G% D% k, o, V4 A9 x0 K* f* v
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
% b0 T0 a: r* `. b. \5.39.217.77為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
! H; D4 d9 s3 j0 v# @& M青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.77: |% u8 q9 @5 w( t3 w) r7 X
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
0 _$ A+ e8 d$ x! D2 y! ttvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
2 M" X5 \: z# f2 g4 u# w1 p5 ^% m, ? GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。- B1 S; J8 e5 P& k. i9 E5 J
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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