（一）導致慵倦感覺的身體病因
7 E- f8 z6 K+ d病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
; Q$ O$ H( E1 h1 J7 g公仔箱論壇若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。/ n G) @: `4 I6 s. `4 l
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
8 w5 `# {( W! s$ b4 L" x醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
2 @$ t( ?" J2 S; ^. l臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。: J( j( H9 d4 P
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
3 S @( B2 L- Q* g" \+ e6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
: Q P1 k; I& {# \8 l/ rtvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
- f% K: V5 z9 ^# @9 @8 n- s* L5 H一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
# S% g* [+ x+ T. d2 }（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
/ Z6 S/ d' |; n5 d: {5 `8 j: k MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
+ k* M# g, T. q" j t7 l（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇7 U1 ?2 x7 o) d7 f; I
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
2 A! F9 B. v& q2 X3 [" Q（四）經常失眠、或整天嗜睡。5.39.217.772 E# w5 X# M* A9 q
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `! Q% ~3 C2 \% r# R/ t- K
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" I. b0 B& D, s! f6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。" e. v9 \+ U6 R3 |
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ A) X# e5 K* u) x! A0 F5 z1 S
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
9 z( T( b G) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
) |# H& ?) X/ k5 ?; s* T公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
$ x, _" K1 ?3 }: m4 B$ Z% X如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb1 }: T9 l( v' m. P* B
8 d! x1 K/ d* f; D/ {* B! T. ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因
; h! O; o: F+ ?4 ]6 A: d7 j慵倦並不一定是因爲生病。- w( b& k W" c# _4 [
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
* q. ^* E& B4 f/ x5.39.217.77許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
' n. o; c! A/ o# k8 c2 I5.39.217.77如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
s, ^) ]$ f! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M0 u# }7 U: p9 ]7 E( D, ?. Btvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
5 D, T3 ]* K0 |$ R* x. Ftvb now,tvbnow,bttvb西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇6 l% V( w5 T7 Z
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，公仔箱論壇/ S5 ~( {; D9 S! Y0 ]/ N
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
4 |$ ]+ w- L, g' Z8 O5.39.217.77青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
0 E5 {9 J% `3 e# w/ Z/ \但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
/ j) [ O) A' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇2 k; ?3 B6 Z9 {4 l8 ]( K* a
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。5 A; V' _& E1 s4 y2 E- k. ?
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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