（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇2 u, X2 q( z4 V$ y' E% Q5 Q& `
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y. s: B- f5 D( U7 B U) y% r& I2 R
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
9 V( y3 [# |& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。" V+ q5 ]" W9 {/ b
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
- W* H$ y% R. I4 f( Q' B& Otvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。# |7 k8 ]% a# W5 Z) W! Y5 V9 @
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。; C/ W1 s8 ?7 ~# C5 v7 N. K% F
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
1 c% I9 Q/ x6 v- i2 F4 m7 ]大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77( ?( a7 }/ Z1 L
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。( K' k& z/ q, T* n4 ], N
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb S' G% h# {* w! H O# E
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
( j: L) N: l7 M: v( _! F（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb/ T, v2 h& l4 A s' W2 B7 J6 _
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
1 y6 u y* f4 r- n6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（四）經常失眠、或整天嗜睡。
$ M3 X" s4 L6 _3 p( Q（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
0 T3 [& d) j+ ?+ N$ O8 Y% E8 T2 gtvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
6 t6 a( V" Y. e7 D治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇- t9 c& q- W2 |& }" F
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
! Y% x) q" H4 N公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
+ W+ s) ]# C E5 x- L2 dtvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。5.39.217.775 m6 @3 B; r3 B: n* j
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。# [. z9 T! f% G
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* Y' e9 q2 \2 Q& ]
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（三）非患病的困倦原因
$ A0 u3 o. T' w0 c5.39.217.77慵倦並不一定是因爲生病。
9 |( t9 P- A* T公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
& l [( M5 g3 r$ ^4 \5.39.217.77許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
) C2 R1 V0 j6 h1 f9 z8 M0 j如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。( Q( b+ m/ a+ o2 z/ _" ^
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
* g. q3 k8 ]6 D( I$ L9 T! @西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。9 `* S, b6 q2 m0 s: B' Z' J9 K
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
; b+ k1 E5 u% V! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。- _! C8 G8 ~' a* p0 L
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
6 ^# n, V& c9 Z公仔箱論壇但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
9 i j% \5 x1 i. ~! `6 n' e6 z- G如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
5 w* G) I; P0 o0 z0 H) v5.39.217.77維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
" w% U7 J M' n% e; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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