（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 z6 h7 Q5 D8 Q9 h. k
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ N8 |) @0 k" u4 r6 u% J
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。tvb now,tvbnow,bttvb1 _ ?% }* n% M2 `6 w9 Q9 E4 c( y
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' u: k2 q& L! Y" Y9 |+ g
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
; r+ C8 Y# e4 r) Q( }7 [臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 {5 @. F1 n5 B' U0 i# f0 ?
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
: e. i- Y+ M/ q7 q; c8 g0 q9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
2 n6 ?2 O ?1 j# T1 S( Y+ n2 `5 |5.39.217.77大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77+ u* n1 @3 q" }. v/ }/ _2 D: I! l, L
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。5.39.217.77/ D, ?% E6 j& f$ a, p
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法6 Q8 @' |0 b$ P% ^8 ^/ P- ]
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。5.39.217.77) r0 c6 U4 e4 w
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。) h, ~1 w6 M" g2 m3 O5 ]1 H( H
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇! y$ V; ^ f; Y D j5 d6 F
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
. ?# [4 A0 E2 I% u/ c" W; r7 R（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
) O1 P; P9 c4 `2 B9 }7 D1 S3 U如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 g3 g. W* m. t$ b6 \9 n4 U
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。5.39.217.77( a$ r5 G1 U* O0 C1 D$ ]. z
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X- J5 ?: D; f, b. h$ @: T
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。tvb now,tvbnow,bttvb4 O: @6 L% g2 A! t
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。 O/ @9 \" K7 h% p3 ?1 G
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb; J* f3 x9 G) t. W- m) U
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K& a( |/ |0 }0 h3 _8 \
! d! }# P, c- W9 P; ]tvb now,tvbnow,bttvb（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇 {2 I1 l, n S, y
慵倦並不一定是因爲生病。
9 r) Z5 X! U: X. K年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
9 o( y" A0 s a" W P0 M$ b$ T0 C- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
, Z# w* f3 Q# b5 m0 O* ]5.39.217.77如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
4 ^0 l7 x6 @ v; \0 b! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]$ G. u& ~2 z( `) k$ r% ?5.39.217.77獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
, b+ j5 K- S6 g$ w" R% \& E0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
" C5 i# v/ ]" W! S公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
' _3 d3 J; G' {, u5 j為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
7 v* V3 `6 |! r# @3 l! C公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。# l H1 J* e3 s9 [' s
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
: x1 B/ b D5 q6 A6 L q/ U公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。4 e9 L+ G0 D( N: d0 y- T
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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