（一）導致慵倦感覺的身體病因
& L, W8 e" a/ @4 i3 C, ~0 N5.39.217.77病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
7 d$ ^0 A1 E/ w' B& z6 }$ q# `公仔箱論壇若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.77) U% R2 c0 E7 E0 z) [0 e5 u
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
5 I& ^" R: A f0 k3 H" o+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 W7 a$ X$ G4 D1 i! @4 K
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
0 y! C" ^4 X: ~為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
* \$ M' j/ j- O7 ~/ x公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
3 e* o6 K, [/ u1 ]0 u5.39.217.77大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。$ r$ P0 p- Z+ M9 m# ^: }/ ]
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
6 h0 l( b+ J" `+ ?. y7 M4 I4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法5.39.217.77) |4 M6 z/ V0 p7 |5 U5 Y
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
7 a w9 F) D7 {) e# U7 p0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。4 Q1 r# D6 _: P" p4 u
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 I; K4 X9 q+ v) z$ b/ S* o
（四）經常失眠、或整天嗜睡。8 W- Y w0 m& M9 I. c* b9 Z( v
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇2 a# d! ]- q% Q! a" a/ a
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
6 r5 A( J+ C/ V$ v# l/ L# xtvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
, M$ y6 V; S7 z! a* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l7 ~8 ]% L, u3 ~) c: n0 e, ?; P
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
/ | Y, @4 |6 Y* p# {2 A( Mtvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
?2 B9 C: O4 M+ O7 p1 m運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
4 n; G: d/ b* {$ i5 ^ S L! S如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。% q9 h0 V% Z: _" O8 N5 z( j
$ J% Q$ h& @9 J* X+ F! C" m公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb {4 x4 o6 A4 \: Y; b L/ I- | X
慵倦並不一定是因爲生病。+ m1 t! ~/ J U7 v8 d5 ~
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。5.39.217.77/ `! h6 q( T& T* d
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
8 r1 B! Q$ [: N. ?1 M& x5.39.217.77如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 t/ U$ J ^" a
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
4 e$ c9 r) h0 N5 j6 N5.39.217.77西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
# h6 H. n4 _$ [7 P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }2 }7 X$ s( A5 {
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
1 v) R: r2 E+ ]! u) L青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.775 Z8 |8 b* L( k m4 x+ X
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
7 y2 b. _! Y+ y7 f" T3 G5 f如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。& K6 A8 b* U' H% G- ^
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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