返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兒童和青少年的哀傷 Grieving Kids & Teenagers


7 i* e! W! E* M2 }2 y
tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 {' n6 r1 E# d6 r# ]/ G3 _

' C5 L. R( [  O
& a' @* @  @1 Qtvb now,tvbnow,bttvb(一)幫助孩子接受親人離5.39.217.770 \- G( A8 z( ~3 ^; k  z
香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案,剩下的 9 嵗哥哥,缺乏親人照料,備受心靈創傷。3 @) K9 q5 o7 X! Q, |" }. x4 {5 N
家庭醫生可以處理普通的兒童病症,但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練,經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長;共同嘗試和學習。公仔箱論壇  h* X7 o; v" s3 b
如果家中有人逝世,親屬和朋友都會感覺到悲慟,不知所措和難以接受。
' V4 ]: V! y1 B' Z* F公仔箱論壇
即使自己感悲傷,仍然要盡力幫助孩子適應,不要讓他們感覺到無助。
  |, g! {3 b2 k% t: s" b5.39.217.77
許多時候我們都會希望時光逆轉,意外或死亡沒有發生,但現實是要接受親人已經離世,必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。
$ K) k* [" ~6 ^# A: |公仔箱論壇和孩子耐心傾,瞭解孩子的感受,情緒反應,讓他們參與作出應變的安排和準備。5.39.217.77. F/ B# A: b$ j# k/ P3 T+ T4 d
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持,分享他們的想法、疑慮和困惑,心裏就會感覺踏實。
* Q$ X" v8 ]- W$ T5.39.217.77他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。
7 L% @7 W. z! d9 }+ o" R+ A
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制,最重要是能夠表達和與其他人分擔。
: ~+ O4 y9 `! }, ^* m
成年人亦需要排除封建和迷信,讓孩子表達心中的感受;讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。
% t+ ?3 x4 v+ P6 s+ S3 ntvb now,tvbnow,bttvb
在情緒波動的期間,多花時間和孩子溝通和談話;維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
  n( E+ K, @) ?" Z4 m- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)減少家庭變動對孩子的傷害1 S- v3 D0 V4 G5 K( D8 c  m' @
當親人生重病或死亡,許多人在感到哀傷以外,都有許多疑問。" w8 B4 h. q7 N
須然感覺難以接受,但如果能夠和醫護人員聚會探討,可以更加瞭解情況,甚至增進對生命的認識。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 u# V2 L& m
醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會,由主診醫生、護士、社工和神職人員,匯報病人的進展。
4 |/ q" L* W: S2 o
即使不能夠提供所有的答案,但仍然可以加深雙方的共識,讓家屬心理準備。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% ~; k- h$ s; q0 S' I
兒童和青少年,當面對親人死亡的情景,情緒反應會更加強烈和激動,往往需要較多時間擺脫困擾,重組自己的思緒和感受。
8 u0 Y* f% Y: {tvb now,tvbnow,bttvb
父母或監護人必須對他們多加注意,在適當時間探討他們的狀況和感受,例如是否感覺驚訝和恐懼、心是否存有疑問、或對某些情況難以理解,是否需要支持和幫助。
4 ~! j- I4 f5 _6 ]0 G
許多兒童和青少年可能表面硬朗,不願意顯示内心的荏弱。tvb now,tvbnow,bttvb) h) w0 P; T% q: y$ f, R2 G
如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言,或嚎咷大哭一次,抒發抑壓情感,更能夠幫助他們恢復正常的感受。
9 L3 a! p$ H, A' e7 L; D公仔箱論壇
家庭儘管出現變動,保持孩子的常規生活習慣:上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間;都可以幫助他們瞭解到即使有變動,但仍然可以繼續過正常的生活。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 h* i9 }1 e! I0 t& z
(三)輔導孩子對親人死亡的認識
. a0 o1 o$ u, X/ Z6 e公仔箱論壇兒童在哀悼期間,經常會呈現陰晴的驟然轉變,例如一陣子顯得很憂愁和煩悶,但突然又開始歡笑和變得快樂。
7 a5 T& e# U; b! [2 j3 y9 @' itvb now,tvbnow,bttvb
當心内情感交替轉變時,兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受,代替言語表達。
8 t% k0 a4 W& [6 P
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷,可以保護孩子不讓他們受到損害。公仔箱論壇" u- n. B  t. V+ g* Z/ r
相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是適當的行爲,不敢表達。3 \% ?9 D) f' e
成年人應要表現真誠,引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留;但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人,提供適當的渠道宣洩抑鬱。5.39.217.77. `2 x8 W; T, r& x$ e7 {: s0 y7 f
兒童對死亡的瞭解不足,要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作,再不能夠甦醒。
  e2 A6 T6 T5 J3 [  K& a5.39.217.77
不要用長睡來描述,否則孩子會對睡覺產生恐懼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V# ~* h4 p9 E9 V  D
如果是父母離世或離異,不要對孩子有所隱瞞,切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支,以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。公仔箱論壇$ g6 ^  p. X, P8 J" L
生離死別任何人都難以接受,幫助孩子明白所愛的親人即使離開,仍然不會改變親情的聯
/ U! o1 X& z2 G5 L& }, c3 J$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
保留一些珍貴的時刻和記憶片段,例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣,繼續學習或練習曾經受教的技能,與及保留一個紀念相冊。tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 `0 ?9 P+ U& T9 A4 q
宗教信仰,亦有助於抒解孩子的思憶。
# c: m( m, m8 g
返回列表