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7 e- z4 y* d. C: }! H+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）暴曬導致的灼傷
' R$ f. b8 e! b+ B% Vtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
3 F% ?! J& E% t" |1 P8 Z% t2 Q. B/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。5.39.217.770 b; g% E( s" y" t' d
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
: u$ z# {& D( v: _. y# O4 F/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.77& c2 g/ E1 B2 E- w+ G9 B7 N
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
& C" Y/ r1 L& o公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
4 h; k( \- V: @* a+ R" L9 S7 ctvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
8 ]2 C ]. Y. K5 c6 I% E- H公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
* _- }& N' i. U! ?) [, Q3 |大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.778 J" w+ p1 J) M6 e9 G& A
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D9 J1 l# f. i2 @1 }
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。5.39.217.775 R4 Q) V/ m x$ g- j9 B
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。! Q) Y0 j9 k# a/ ?* G4 R
曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb* b1 H3 W, {- J( _0 \3 K% ]
（二）紫外綫的損害和預防方法& x; x! M- T( D, v2 A' q& L- P( @
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。公仔箱論壇+ P$ i- p: U1 J! a1 w ~
如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇9 V& z" `0 {( ]2 p% l4 j
透過的紫外光就會增加 1.5%，
4 X: I: t0 R/ V) T5 N$ l5 p. R4 H暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
$ v9 R; ^0 X, x/ D8 q3 k冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
: L0 o' D% k( f1 h- `- j' ]# T% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E$ S- ]5 l! q7 l0 b. l
皮膚白哲的人士，在9 h# Q- l z9 w4 ?- o- E9 p$ I% M
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇( j$ B2 @5 p: `% t' T6 V
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度tvb now,tvbnow,bttvb- G3 {5 I. t2 \" O4 a' Y5 V
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.777 }) n0 j6 M i1 d/ V4 ]* y, q
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。4 L) q, b7 a( j. [* d6 H, G
紫外光燈的射綫5.39.217.77. T5 {) F) t) y S
95% 屬於
2 V( M4 z* F; I1 D0 G8 |4 b5.39.217.77UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。5.39.217.777 g, h3 ]/ j1 h1 @$ \4 w5 C2 D1 V" z
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
+ I6 ~3 R: b9 w+ t) a穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇8 T. U5 T7 k1 e9 x
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
2 I( K: ?6 Y# r! y! n8 T使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w4 J1 u0 I! i4 [
配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M& _% S/ u% A$ r+ u2 a2 q2 M
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]- r9 i- z9 a- b
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
% y# {$ V/ {# F* U9 o! ~% C5.39.217.77酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
4 P! e! j$ s) D% U- Q, s4 n) E2 {: n（三）選擇防曬藥物和使用方法5.39.217.779 a8 U K( P; [
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。0 y1 W5 s- n# s# t6 [
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.779 R; T6 e8 A* Y
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
6 f" @) o1 A0 ttvb now,tvbnow,bttvb市面上有多種防曬用品，標籤上的
1 B' Q1 m/ f/ A2 [0 K k. G$ VSPF 指數，指示可以減少
' S. D' A; N4 m; D5.39.217.77UVB 射綫能量的程度，SPF
3 j9 r2 h+ E' O+ j% {30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' @3 o% Z5 L! o1 i; B/ Q T& S
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
6 [" } k4 p1 ]- v UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ e2 o% k) ]$ J- B& }8 V/ E
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^! y' o! A8 H4 G
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
/ z* S; m- s3 r/ P5.39.217.77因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb# S' {8 F a- V3 \
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇4 B7 f9 \3 x% l: B o/ b/ h! O
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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