原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 5.39.217.77: O/ s7 ~, V5 Z7 k* d o+ C
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
7 \ x v) I5 u* p; j9 _tvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..* O/ ?3 `( [6 u' `, A) P* `) h
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.773 f- {8 G% ^9 W! E7 n0 N }
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 5 @* {; }* ?8 r9 i; K' d5.39.217.77公仔箱論壇$ \) K [3 A0 h" f' [+ E/ a
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇: i$ J3 |' n5 x5 J1 R
) y+ y' l0 I: \# W8 C2 h# c公仔箱論壇 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n u* |' @$ X, E; A! V; C0 Q
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你好犀利啊...... |