原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 5.39.217.775 n1 J- F6 }* s' H- X7 n' ~) _
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
5 e. ^! p+ v+ A6 B当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
8 _' V$ H5 T/ a* F可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.77! Z t9 e& V) `0 r/ [+ }: J2 W
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 4 |* Z2 y+ U& z. z% n8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' o) L) s) n/ h. ?' c6 J
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 公仔箱論壇7 o' v# z4 `5 q; h9 g" Z4 k- `
; Q/ Q1 Y9 h. O+ s
咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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( d ?) Z7 n. W5 [公仔箱論壇 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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# C" r( j. x3 G8 H+ ^3 J) \tvb now,tvbnow,bttvb1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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你好犀利啊...... |