原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 , ?! @& |$ F; O# _3 r8 }# {
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb G1 L! l8 e8 w* W
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
; Y$ _1 y$ x! c公仔箱論壇可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.77" G4 }: `9 ~, s1 b z7 ^
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 公仔箱論壇6 c, f& ?4 n% h. o4 T9 m
: `+ y# g7 v/ g' j' d+ F' _tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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" y. N1 j) Q/ i5 o* u) ttvb now,tvbnow,bttvb咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 5.39.217.77- \( p2 L4 G A5 e* ^4 K! A8 m" V
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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, _5 s' r% h0 z5.39.217.771年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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! M2 X) m s5 [公仔箱論壇 你好犀利啊...... |