原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 公仔箱論壇) l2 Y7 Y9 g; W' A. }4 ^% `! b
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..% _' o0 t' x; M: [" K3 h
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.777 v$ E$ @$ h$ c u
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
* v, Q, X0 k( L: f& a: e而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 公仔箱論壇8 \) @0 I, I* W7 A+ q& M, o' M
, i$ G( [/ p' N# N5 L0 I5.39.217.77 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
8 u6 Y Z) E1 u F$ Z" R* L% k" htvb now,tvbnow,bttvb; ^0 }5 V7 {* s9 o( d
1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 公仔箱論壇( d6 L6 p2 Q' l5 j, G r
/ ], r, ^' @% @: q5.39.217.77 你好犀利啊...... |