蜜味牛仔骨5.39.217.77! N& ?, G3 q+ h/ v
1 Q1 S- f3 i; \& C2 c9 d材料：(4人份)8 |) h& K. ]' ` K6 R
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb A8 M9 b9 H& s
6 w3 h2 }) a& i" a' j甜青椒 1/2 個 [切絲]
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$ z4 {9 k4 }1 {$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
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- v# D2 B; J( g9 |0 c. i; v2 x洋蔥 1/2 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j/ N/ z6 C( f% G- f$ {' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m! w, }, b1 X
乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 V$ _ m) F0 m9 Z/ u+ B: j
醃料： 7 f6 l7 v# @, t" W. V) N; s. c
特級鮮味生抽 1 湯匙
4 t" U2 D. m1 O4 w/ O N( o% i5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. z6 x5 ]& F/ v( _6 x
芝麻油 1 茶匙8 J, x4 k, G8 s- ?
8 _ A* j! p; b& `9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙
! N* F5 f8 C4 `# s水 2 茶匙
& l5 r/ o: ~0 r7 E1 @; Utvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
7 a3 N6 p& _# G C: X$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q) S8 ]% P" m5 N
粟粉 1 茶匙& r4 S5 B0 | i% d! _% f
- U. o2 z8 R" [; F1 e
糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙
9 D8 W! p( }8 _公仔箱論壇8 U8 x& T0 \* }) v
蜜糖 1 湯匙
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& o* ~0 J# _0 K- {6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ _6 H, f7 P# V( [' O8 c' [7 D, M. Z6 \
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4 n1 p, g( P$ i4 b# h. r- I" n2 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( G5 v3 v6 `% [7 _( I
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
- Z& Q& `& R" b$ T9 x1 ]/ S公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
9 @/ f/ J4 \0 ]/ ]' R# \5 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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