蜜味牛仔骨
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! I% @( X" O3 y6 ytvb now,tvbnow,bttvb材料：(4人份)公仔箱論壇. h: o! v6 n c o5 ~. ^6 J' n6 K; J
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]) y* }+ D2 o9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S4 a' H! @5 B4 n& W
甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]5.39.217.77: t; U6 ~1 I* I& k( q3 F
5.39.217.773 J, |0 b5 i: q6 g; ~# l
乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) a- ]+ Z# c9 i
醃料： 5.39.217.77$ h6 k: C# c3 s: F
特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M+ _0 m8 s: u4 W. j; z
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77- q/ ] D# U7 W
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇* r9 ]* S) ^& @4 E0 f+ c
! ~) y4 A0 w/ G3 t' f, ~4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 X5 H1 i, w" k/ m5 ~
水 2 茶匙
, l# M+ f2 @. ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ s V" d: f& h
6 ]9 p4 Z/ Q: R7 _5 L公仔箱論壇糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m3 T0 u5 ]4 X& @; |& Z5 v7 k
& ~6 a w/ \3 s0 k: I7 ]# Y( K公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙
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8 X8 S5 M. W1 b" w1 E4 d( `蜜糖 1 湯匙
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+ y( d# m( B* u$ v公仔箱論壇做法：
' y9 b4 u2 G0 E7 [0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。& W# t4 L6 M3 g4 ~& D6 M- o5 h+ R
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
$ _4 E7 j* {( \- X3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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