1、燒肉不宜過早放鹽：
0 ~0 i7 N4 {" I" Y 鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易燒爛。' c1 B: q8 ~5 c# k
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2、油鍋不宜燒得過旺：⋯⋯
( ]0 j- N W( r/ [9 i- R Q' p經常食用燒得過旺的油炸菜，容易產生低酸胃或胃潰瘍，如不及時治療還會發生癌變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% V1 M3 g6 Y% J
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3、肉、骨燒煮忌加冷水：tvb now,tvbnow,bttvb+ w( ^, @3 ~, `5 Y
肉、骨中含有大量的蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度聚然下降，蛋白質與脂肪即會迅速凝固，肉、骨的空隙也會聚然收縮而不會變爛。而且肉、骨本身的鮮味也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb+ C% ~ F, d* m. p8 x4 Z
; R- M c3 W. r6 D) b0 e1 I/ ?; B公仔箱論壇4、未煮透的黃豆不宜吃：
+ c' s* a# u+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃豆中含有一種會妨礙人體中胰蛋白酶活動的物質。人們吃了未煮透的黃豆，對黃豆蛋白質難以消化和吸收，甚至會發生腹瀉。而食用煮爛燒透的黃豆，則不會出問題。
5 d6 I4 r$ O7 r! P e公仔箱論壇0 I. n& \) a3 x3 {: l0 h$ d* ^
5、燒雞蛋不宜放味精：
- G5 a& Q( @4 H+ J5.39.217.77 雞蛋本身含有與味精相同的成分谷氨酸。因此，炒雞蛋時沒有必要再放味精，味精會破壞雞蛋的天然鮮味，當然更是一種浪費。5 J. H$ \7 O/ v- s9 J' W
: i8 u; v& W. ]# ?) W公仔箱論壇6、酸堿食物不宜放味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f) f" h) v& a' Z2 d0 P
酸性食物放味精同時高溫加熱，味精會因失去水分而變成焦谷氨酸二鈉，雖然無毒，卻沒有一點鮮味了。在鹼性食物中，當溶液處於鹼性條件下，味精會轉變成谷氨酸二鈉，是無鮮味的。
5 R m8 ?9 l& I4 c9 W1 i5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- Y) E7 K& E8 d
7、反復炸的過油不宜食用：! m5 ^+ x$ H2 _0 a2 i0 N
反復炸過的油其熱能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不飽和脂肪經過加熱，還會產生各種有害的聚合物，此物質可使人體生長停滯，肝臟腫大。另外，此種油中的維生素及脂肪酸均遭破壞。
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8、凍肉不宜在高溫下解凍：tvb now,tvbnow,bttvb$ O" _" w1 f. o1 I/ I
將凍肉放在火爐旁、沸水中解凍，由於肉組織中的水分不能迅速被細胞吸收而流出，就不能恢復其原來的品質，遇高溫，凍豬肉的表面還會結成硬膜，影響了肉內部溫度的擴散，給細菌造成了繁殖的機會，肉也容易變壞。凍肉最好在常溫下自然解凍。公仔箱論壇4 {$ Z5 {$ f% O
; o" r0 ?, k$ Z( S' e) V6 a5.39.217.779、吃茄子不宜去掉皮：
0 O" T% C: W% ]% K 維生素P是對人體很有用的一種維生素，在我國所有蔬菜中，茄子中所含有的維生素P最高。而茄子中維生素P最集中的地方是在其紫色表皮與肉質連結處，因此，食用茄子應連皮吃，而不宜去皮。
4 @1 [ g5 c: v# g2 r# N, e& W- |5 x8 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 u9 ?/ {7 I9 {' V0 U
10、鋁鐵炊具不宜混合：
6 p& ]7 L+ Z; z) V" u( N; Z 鋁製品比鐵製品軟，如炒菜的鍋是鐵的，鏟子是鋁的，較軟的鋁鏟就會很快被磨損而進入炒菜中，人食下過多的鋁的以身體是很不利的。 |
發表於 2014-7-29 07:31 AM
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