世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經診斷為「肝疲勞」。中醫師指出，若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀，應盡速就醫檢查，以免肝病找上門。5.39.217.773 T% r% {6 O% z' y, [
~4 C- E) ?7 e4 W. A$ R! Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 R/ f3 g) O2 H& s& V( [' U0 G+ N- g: s
自恃年輕愛熬夜 憂肝病上身
* [4 K5 l8 [! Q5 [- b" f; y9 i& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [$ W# r- }- ]2 {& X3 b中醫師李深浦指出，近來肝疲勞患者激增3成，除了熬夜看球賽的患者外，學生暑假在家通宵打電玩，以及天熱導致睡眠品質不佳也是原因。年輕人常有「青春無需懼肝病」的迷思，時常熬夜，無形中增加肝臟負擔，易有肝疲勞的現象。
3 z+ q$ [$ T9 o* [" y公仔箱論壇
1 b& v3 R. I/ f" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝病難察覺 肝疲勞提醒你
- f# i1 e3 c, g) _: ~5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ L! c) p4 e
肝病初期沒有症狀，容易被輕忽，肝疲勞就是最大的肝病警訊。中醫云「肝開竅於目」，眼部健康有賴於肝臟氣血的疏通，熬夜讓肝無法休息，造成肝血不足，連帶使眼睛缺少養分，出現眼睛疲勞、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J# G: q, |2 }5 \2 u; G8 @1 ^
$ n! k0 Q: a/ i* H+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症狀，無論是老年人或年輕人，若出現3種以上，當心可能就是肝病的前兆，需提高警覺。5.39.217.779 @% p$ G" E6 `7 J5 o2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e1 D! C3 }5 B- X" j
f8 U' ~9 c1 g! G2 ^8 v/ q2 R
【肝疲勞常見9症狀】7 \8 l5 R* S- H9 E6 I4 e2 O+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 v# Y3 G, f2 K
1. 身體倦怠。
& P3 A! Z. }" B5 k6 Q
/ z9 A q3 Y& `1 u3 t! m公仔箱論壇
* B" N9 w* W: k. O: Q" |公仔箱論壇2. 胸悶。
9 b4 i V( v! Z" o4 f5 I9 [5.39.217.77
; ?' d: U/ J- x7 T% g1 N: w8 n6 C5.39.217.77
" J. }6 i: d9 a, ^9 Z公仔箱論壇3. 腹部易有飽脹感。
+ d: x% C; v4 w: o- ^: Z+ K- Rtvb now,tvbnow,bttvb' D- {8 |3 r0 f s
$ R2 Z( e3 d0 G2 U! A4 Y4. 解便次數多且不成條。
0 e7 [) x& q( ^: ]8 c) A mtvb now,tvbnow,bttvb
0 a1 U' e2 j0 `, |tvb now,tvbnow,bttvb
- X& O+ S/ S. n9 e ctvb now,tvbnow,bttvb
2 C9 g/ t& w5 ]. p( K [$ q5.39.217.775 經常感冒。
! {9 d$ B2 }/ w5.39.217.77
( Y, C c- S/ o9 n; _, l8 d4 K1. 房事後眼眶酸澀。
) o" N8 M A3 @8 E2 \9 e' G0 _3 p2 D: |- j1 I* _
# P" e/ n2 f v. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 經量不定。
) C8 N$ _0 `8 J* r7 A$ j公仔箱論壇公仔箱論壇8 E" Y9 a7 u% M2 v( D
1. 臉部易出現黑斑。
1 A9 h3 \/ ?' U& W) J+ F3 f, k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ?! [7 n6 F" \+ v: y
( a4 C. m6 _! E* l8 s4 D8 b公仔箱論壇2. 皮膚粗糙少光澤。. q: m: R @- W: L# G' t
# c, L/ i _ v$ \# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A# B9 [6 q4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P8 S$ D9 {7 s+ b- y「肝若不好，人生就是黑白的」，老生常談的說法大家都聽過，但肝要怎麼顧才對呢？中醫師建議可藉由養肝八法，減輕肝臟負擔，讓肝臟有充足的休息時間。
9 i8 E t. e. r/ k# b% n' Z% k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 X0 T* [) y: j
【彩色人生 養肝8大法】2 n9 c( t( _0 O, g) K+ k6 J" D
tvb now,tvbnow,bttvb" a0 G, J" V* X1 |0 J
1. 晚上11點前就寢。tvb now,tvbnow,bttvb- o }3 `3 D2 S' @0 z) z1 c! b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 K2 B# a6 J s$ _) H
7 d2 \# R4 R) }, M3 Z0 n+ s7 L2. 養成早上排便的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 T& l* B" P
$ J2 L& c2 i2 q
2 E& V3 m/ ~& N' X" R" n公仔箱論壇3. 飲食要正常、不暴飲暴食。
1 j, C! C$ D/ I- o; ~' o7 [6 H6 S& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; A9 J' w+ @' o* s
+ ^7 J( t) J# ~9 }tvb now,tvbnow,bttvb4. 一定要吃早餐。
' {9 y- q! m% U' P$ ~公仔箱論壇) ? G# K# M) d& O
# m: t) O R# y* Y. }, F5. 烹調時盡量少用油。
8 W5 ?* \+ C" N) M |+ N- i
; e1 h& K f: v, c3 [# X) t0 |4 _8 @ ?$ B8 R7 y, Z+ u
6. 少吃油炸品，炸過後的油不要拿來炒菜。
- j' O9 X6 ]+ W; t! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 q9 V5 b9 ]( j: r8 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 o- q6 Y. z2 q \, J( f x+ d
7. 不吃冰品及少吹冷氣。
' e+ X. w% p' r0 H: O" j5.39.217.77
. u' u. x& x1 [( W3 r, i公仔箱論壇
9 `5 Q4 y9 I) l k Y, M/ R2 ?8. 經常保持心情愉快。- v5 l* N3 P$ u" V* q" X: p5 U( F1 i
tvb now,tvbnow,bttvb: d6 v7 t6 G4 P- W+ S
; H2 c W( u+ _5 ?. x5 s
5.39.217.774 ^. h- G- o) t) e% M6 y7 ^0 ~
中醫師提醒，現代人常因壓力大造成失眠，半夜睡不著仍應躺在床上閉目養神，若起床看電視或上網，會加重肝臟負擔。夏日炎炎小酌機會多，冰涼的啤酒跟酒精濃度太高的烈酒也應少碰。避免菸、酒及熬夜，才能有效顧肝，擁有「彩色人生」。 |
發表於 2014-7-28 12:58 PM
| 
