黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。5.39.217.778 ?/ G7 R4 \- U8 e" l
+ R: l) s8 q3 |4 J' |* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。公仔箱論壇$ V3 g# g0 r! t9 C
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( }0 ], j: ` R, N; f9 `! \捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。 d3 _! h' x% x8 c j1 P* f
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木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。5.39.217.77; a7 F3 e" [* P& d9 Z. Q* c
3 I7 X$ `5 @2 ]% S) j 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。 |
發表於 2014-7-24 10:25 AM
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