1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
r+ }9 n* @ R o; C" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K* | H/ k% P$ o, F
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
1 e* k/ l& d* r) @ k ^4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
, i2 ]/ S$ l& a$ D( h6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
6 K0 l- j% Q. W8 w# o4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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