1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb, [5 f2 C% j4 K6 `9 j" E
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb& ?6 E4 C) p! }% R* d% C$ ^
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
/ X6 z* z, c0 z3 V! H" _$ u9 O+ ^; Atvb now,tvbnow,bttvb4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C0 j% T" A, W8 U6 C, l7 o
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇# B; [8 u7 z# O8 n8 k5 t
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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