1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.774 `) d8 Q( e; ] Y) C% P
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77 K2 t/ [* F/ e
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
% P5 q" d/ |( F" |3 D" d4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。6 n5 B4 e9 D# W, @
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.771 ]& b% A& |4 J. T% T# o, B
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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