1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb6 f% ~1 Z) w9 p7 j2 W: Y0 o
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
4 b; q! E* o) X$ o5 W5 b公仔箱論壇3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
) B* M' @6 m% T8 `, v公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇% M+ I I3 A, |# c [+ Y+ u
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.77( H3 ?6 l" `. [+ O
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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