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[健康資訊] 頭痛揪元兇 竟是肌肉緊繃引起

先了解頭痛的成因,才能「對症下藥」* c+ u4 }% q6 J
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根據統計報告顯示,十五歲以上的日本人有三千九百萬人患有慢性頭痛。這個數字相當於百分之三十九的日本人,其中,緊張型頭痛有兩千兩百萬人、偏頭痛八百四十萬人、其他類型的頭痛則是九百萬人。- |: o) Z6 {6 K9 F$ a
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一般而言頭痛分為兩大類,除了之前說過的次發性頭痛以外,「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「叢發性頭痛」、「混合型頭痛」等,則稱為「原發性頭痛」。
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「偏頭痛」與「叢發性頭痛」,起因皆為「肌肉緊繃」
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為什麼會產生劇烈頭痛呢?我認為頭痛的原因來自於「肌肉」,這與一般人的見解不同。一般認為「原發性頭痛」中,「緊張型頭痛」主要是因為頭部和肩頸的肌肉收縮所引起的; 「偏頭痛」與「叢發性頭痛」則起因於神經。不過筆者認為,「偏頭痛」與「叢發性頭痛」同樣起因於「肌肉」;假如不這樣理解,便無法解釋許多病患的症狀。! Q' o# E9 Z4 G. c1 {9 S) _

; t& t# U1 O( J* n5.39.217.77一般人認為「偏頭痛」起因於三叉神經;三叉神經控制臉部的皮膚、口鼻的粘膜以及嚼肌等,過度亢奮會讓腦血管周圍的神經發炎而造成頭痛。5.39.217.77+ g8 p+ r7 L1 l, G0 X+ C

9 L1 W3 g- y! ^* d" G公仔箱論壇然而,被診斷為「偏頭痛」的病患,反而有許多人的點狀疼痛發生於不相關的部位,幾乎沒有人只發生在三叉神經掌管的區域;因此筆者認為,「三叉神經」無法完全解釋偏頭痛的成因。
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' i- S& q1 q3 F5 w0 x2 r5.39.217.77另外,當筆者向那些被醫生診斷為「偏頭痛」的病患詢問病情時,許多人表示醫生這樣告訴他們:「你不是緊張型,也不是叢發性,所以是偏頭痛。」5.39.217.77+ v; I/ y( T$ H& b# y: A* }

: w% n" {- }( M* b- v也有些病患因為頭痛發生於頭部左右二側的其中一側,因而被診斷為「偏頭痛」;在我對這些病患施以手技治療後,就會發現病患左右二側肌肉的僵硬程度有明顯的不同。
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譬如「偏頭痛」發生於右腦的病患,右側肩頸肌肉多半比左側來得緊繃,也有許多筋結;而且壓迫到這些筋結就會產生頭痛,使右腦產生疼痛。只要消除這些地方的筋結,頭痛自然會消失。tvb now,tvbnow,bttvb: W9 M; a# D5 h7 L$ e
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叢發性頭痛也是如此,我發現病患特定的肌肉異常緊繃,但若持續以手技療法舒緩僵硬處,便可以減少頭痛發作,或是讓頭痛消失。因此我認為,不只是「緊張型頭痛」,「偏頭痛」和「叢發性頭痛」也都起因於「肌肉」。
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我將每一種頭痛的特徵簡單歸納於後頁表格中,請各位讀者參考。
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  • soforlee

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