夏天吹冷氣溫差大 慎防中暑又感冒。據指出，中醫科門診平均每4人就有1人出現全身無力、發燒、頭暈、頭重、噁心、腸胃不適甚至嘔吐的症狀，比起前幾個月增加了至少2成。中醫師建議，可服用解暑的藥方，或是搭配敷貼「三伏貼」增強免疫力，亦可配合針灸快速緩解症狀，遠離中暑又感冒夢魘。5.39.217.77/ F" m) C) o H7 {2 z- L3 h; G+ [
" r' ?( h5 j, g; W5.39.217.77台北市萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，這些民眾的脈象呈現典型的中暑脈，因為中暑是汗腺和排汗功能被暑熱、溼熱壓迫而導致汗排解不出去，被逼在皮膚的內層，此身體會出現大約38度的低燒狀況，以往多半只發生在小朋友、老人等體溫調節能力較差的人身上，但免疫力差的成年人，因中暑感冒也有可能出現身體不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 G. W4 ?" N% |* r
自製防暑茶飲 預防中暑
) s* a1 Q( T6 o5 B" A# H( N4 {+ F# \5.39.217.77中醫在治療上，以「清熱」、「益氣」、「生津」為主 清境，此外，睡眠品質不佳也常與中暑有關，長期熬夜所導致的陰虛內熱體質，也容易被夏日的高溫環境所引動，出現難以入睡或多夢、口乾舌燥、口氣重、頭痛等症狀，中醫稱為「伏火」，調整作息加上服用中藥調整 後，症狀即可改善。tvb now,tvbnow,bttvb- }0 M' G$ Q7 T2 o
如果出現輕微中暑又感冒症狀，可以輕輕按摩合谷、風池、迎香及太陽穴來舒緩，除了補充水份，也可以自製《防暑茶飲》，準備魚腥草或夏枯草約60克、紅棗5至10顆，將藥材以清水略沖洗後，全部放入鍋中，加水蓋過材料以大火煮沸即可關火，濾渣取汁飲用。
+ [: ?! A, |) H4 z! c5 o) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬病夏治 三伏貼真給力tvb now,tvbnow,bttvb* h* J: O y# R% A/ \9 B
- O& e7 M# Z2 ~7 t+ _9 v5.39.217.77黃中瑀中醫師強調，炎熱的天氣也是敷貼「三伏貼」的最佳時機。陽氣最盛之時，人體的血氣運行也最為旺盛，此時若能選取適當的藥材，於血氣相對應的穴道做穴位敷貼，亦可對體質的改善與調理有良好的效果，也就是所謂的內病外治。' L. m9 b) l5 }0 `% J+ M* v8 u X
利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分的中藥材，貼於背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位，引起輕微發赤反應，刺激穴道，使藥物直接由皮膚吸收，經由經絡氣血直達病處，達到引邪外出、扶正祛邪的效果。% O+ p* U. w* E' T3 Y1 k$ P
【小提醒】：5.39.217.77, T# E9 H) t0 D2 |
「三伏貼」因其中藥物包括利尿藥物，所以可能出現頻尿現象，而孕婦、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡者，及發燒和咽喉發炎者，並不適用。5.39.217.77; a% R9 V# Q1 r0 S8 h% e, {
【小叮嚀】：
4 V, Y2 _: K- S2 I1 A% R$ Y「三伏貼」穴位敷貼期間請避免在陽光下曝曬、洗冷水浴，或是游泳、劇烈運動；另穴位敷貼期間飲食宜清淡；忌食生冷或蝦、蟹、花生、發酵過的食品等容易誘發過敏性疾病發作的食物，同時也要避免菸酒等刺激性的物品。 |
發表於 2014-7-20 03:47 PM
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