 4 u. i) p6 `7 ^6 ]+ G; k
李德誠醫生指，世界盃完結後，球迷應培養足球以外的興趣，逐漸回復正常生活。資料圖片! a+ X. h( f# O) Q: L
9 T6 _* M# v5 ?: R5 `+ R3 L9 @+ _5 S
【培養興趣】5.39.217.77# b$ s2 Z# n) d9 J0 e
連續一個月追睇世界盃，賽事完結後，難免有空虛、失落感覺。精神科專科醫生李德誠教路，球迷應重新投入睇波之外的嗜好或興趣，逐步回復正常生活。如非常熱愛睇波，對今屆賽事仍念念不忘，可在閒暇時間回顧賽事精華，或過往一些歷史性賽事，甚至約三五知己聚會，一起分享睇波樂趣。「原本幾乎晚晚睇開波，突然冇得睇，會變得好空虛，覺得無所事事，唔知下一步點算好。自己捧嘅隊輸埋波仲會帶嚟打擊，容易耿耿於懷」。部份人的情緒會變得不穩定，有焦慮症狀及日間難以集中精神。對較少嗜好或興趣的人來說，「冇波睇」的影響尤其大。
2 G4 f7 a% ]; K9 b2 h: }; n2 w公仔箱論壇要踢走空虛感覺，不妨重投自己的其他興趣，包括放工後跑步、約朋友聚會等，或學習新事物、培養興趣，甚至籌備暑假旅行，有助回復正常生活。鍾情足球賽事的市民，可翻看今屆賽事的精華或入球片段，與朋友「講波經」分享。另不妨「落場」踢波，響應一下踢波熱潮。
( ~( g# G2 j; f1 F0 w" l: gtvb now,tvbnow,bttvb《蘋果》記者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 E3 V V7 }# c6 \1 s
5.39.217.779 ^/ O$ O7 O0 f. ~/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k2 K: W- ^/ X& W1 }3 l
公仔箱論壇& V! q) @0 X9 ^- I5 ~
6 A3 o( T. V7 z' `7 v7 J( j公仔箱論壇
1 x( D, ]; A3 }( z& U0 X: n) h# [) ^公仔箱論壇
5 [; N/ f. P5 {0 W, K, y5.39.217.77 |
發表於 2014-7-11 03:23 PM
| 