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% w* ]3 g! i2 E/ X炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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% H) T, ^$ [! V% i% `2 F公仔箱論壇1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. ~' V1 c$ Z! I6 Y: v
: f; a9 y, F; G$ O$ ]* xtvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb, ?- Q( i1 u8 v3 o6 v6 e' v6 Y9 q0 @
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；% t% G5 p& e0 s! \! e8 _7 Y, A: `
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；) {$ i* O2 y, F! X+ H
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y1 ^, {+ M W; a$ C7 ?6 u/ I+ B公仔箱論壇7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；公仔箱論壇5 R3 L4 D2 R% k: s
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |$ Y# a% @* T# ~
0 o) X5 M0 T4 x; ~9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。: F4 s* H7 y4 m0 F
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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