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7 ?. b7 S# G2 g# j. M+ E( p3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；公仔箱論壇, @8 T8 N: F8 Q0 O# F% _& p
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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