「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。
6 Z- S! ^1 X1 P J$ O' d4 Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" D& @; Q- }' D/ }8 V' n& W
4 l. Y I! r) U! l5 @5 G陳玫妃中醫師強調，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。而造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關，其中又以飲食占最重要的關鍵。因此，想要預防、改善子宮肌瘤的症狀，建議民眾還是從調整飲食習慣做起。以下為陳玫妃提供給有子宮肌瘤問題的患者，4種應注意的地雷食物：
% M0 u3 s' k6 M5 R
o2 z4 M; d) k( [) d2 D% W第一類／寒涼食物5 Y( q# W+ L, ?
' m* K2 {/ d5 A" u1 z5.39.217.77酷暑難耐的夏日實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。
, _' m! y+ e. s# w+ S
% {6 z8 u: |" D! t6 v7 d2 B公仔箱論壇不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，造成氣滯血瘀體質出現，將有利於子宮肌瘤的生長，民眾不可輕忽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% `$ p% r1 X8 S$ ]# H
/ E1 g# c L( @0 }( F# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ g Y: {+ u9 J" B$ Y- |& O& H5 f+ Q
第二類／發性食物
* s( @$ F$ G. i" v4 J; U% P5.39.217.77: Z6 A6 o+ H. w$ b; F% r+ ]& \
除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問題的民眾，也應避免、減少食用採取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除了烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. N! T0 B/ ?" y* j9 u6 V
, i! C; ~* b/ P/ X3 s) m第三類／滋補藥膳 N5 q% W' P5 z; A
) B% @* ?# Z9 @& x/ h公仔箱論壇患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
6 s& \$ x8 a7 }/ y. P; Q3 ftvb now,tvbnow,bttvb
7 j. f( k" O k4 \5 g) }1 W ^第四類／富含雌激素的食物
_9 _1 h. m0 Y% e, M! Atvb now,tvbnow,bttvb
/ v* f, r4 R. s2 V/ z5.39.217.77以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿，由於其性質較平和，只要控制每日的飲用量（約600c.c以內），同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。0 u7 w) J& T8 r* U
2 \. Q* t$ R. B5 C' M* g1 k【中醫師小叮嚀】：
6 @4 P% @8 J+ t5 T- `2 V公仔箱論壇5.39.217.77) |& x/ t6 i; d& J/ h- V8 ^
最後，陳玫妃醫師提醒有子宮肌瘤問題的婦女，想要改善、治療子宮肌瘤問題，除了避免食用上述4類食物外，還是要尋求專業醫師的診斷治療，讓醫師依據個人體質、症狀差異，對症下藥，才能真正達到治療、抑制、縮小子宮肌瘤增長、生成的目的。
7 V: m8 F4 n W6 J公仔箱論壇 |
發表於 2014-7-9 12:50 PM
| 