☯導讀：俗話說：「青菜豆腐保平安」。豆腐的養生保健作用，豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健康可能會造成一些危害。( d/ X2 r. A9 ~5 q( h
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第一，促使動脈硬化。公仔箱論壇# p; A8 e5 P7 Z' R3 J
豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。⋯⋯
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第二，促使痛風發作。tvb now,tvbnow,bttvb! a- S8 o1 ]8 P/ D
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。
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第三，導致碘缺乏。公仔箱論壇8 t& }# k: K+ U0 w j' c* J
製作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。公仔箱論壇* q* q4 ]" W7 M, Z0 h
/ t% W9 i% ]8 d4 ? 第四，增加腎髒負擔。tvb now,tvbnow,bttvb! V) Q& J3 ^0 j# C
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎髒排出體外。人到老年，腎髒排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，不利於身體健康。
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第五，對精子有害。
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! y; S, r$ L4 B) a; x9 I5.39.217.77 英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。 |
發表於 2014-7-7 12:54 PM
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