香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
# K3 F% |: \' Q8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 Y& [6 A: r. w: s4 d* L) L
1、預防心血管疾病
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) k$ `( v! _' Q! y5 H+ m7 B& P z5.39.217.77當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症
6 S$ R, u# H5 d$ f+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?# m% @7 }4 w# g. ~$ G 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。; G( C1 ^2 j1 v3 D" X2 G
( W1 ` u- y0 u6 |+ F! c2 A3、防癡呆
( R8 T; g: y+ P) K& D/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C( d- d' F& e3 o3 |9 @1 ~& [) y9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇/ q B0 |3 R+ { I" p" I
/ c+ J/ [2 w" r/ g( P, v4、防治抑鬱症/ A: u. B R6 Z3 b4 P! F$ R
B! [0 ~& R9 u7 B f3 |/ c; M4 ]0 L 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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2 q( t7 h! n* Q- O% X5、防治胃及十二指腸潰瘍
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7 F2 i# L! Y; f8 P: x公仔箱論壇 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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