香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。tvb now,tvbnow,bttvb8 a3 P D0 X9 k& g9 J }: O
6 _! D+ f' X( d F3 C3 V1 l1、預防心血管疾病6 O' g9 p+ ^# S2 }# Z( h
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! C6 O$ S, L/ }* _- v/ l" D5 s# e5.39.217.77當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇2 }/ ^# I. S# n( t: G! h
$ z0 x6 x* v0 J9 p E btvb now,tvbnow,bttvb2、防治低血鉀症) E0 H( T0 ~9 `. I
) U0 y- I/ [! l5 r公仔箱論壇 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。, P, U3 X; D/ P5 U
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3、防癡呆
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+ ]# x2 {: B, G% I! K 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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2 p% C) q& z- W" z7 `1 f: W' j7 q4、防治抑鬱症公仔箱論壇7 l5 S) G: ]: U- f A
+ D+ h: q2 P* D- z 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。0 f8 u C* }) b
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5、防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。 |
發表於 2014-7-5 08:48 AM
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