衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇2 {6 i# i3 i! ]1 T" h# F
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1. 醃製食品
' F8 j2 g- j& ftvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- A0 O4 V" o% t& F- @
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2. 汽水$ O( O6 p5 ~. }
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。4 m% j' n6 P: q# D( {, i! U
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3. 能量飲料tvb now,tvbnow,bttvb4 b3 y- t% m& Y+ R9 c
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。tvb now,tvbnow,bttvb' w% V! P0 \, n
5 \, X8 c: L, ?, D: {4. 咖啡
* M- @& `! X) O. G$ V& Y9 ^適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。5.39.217.77+ ^1 |' h& _1 {9 E- n' ~/ {
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5. 發霉食物
% V' N0 ^# Q% M; d1 }6 A) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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* _/ T9 x m @8 t6. 碳水化合物
# ~0 Y5 X: Q2 o% k- O美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb3 C- x; V- E2 y5 ^1 Q
+ \" l' V7 a. S0 G1 }' j. C9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前瞻網公仔箱論壇1 e! Y: E* F6 Y
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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