控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急！慢慢來
+ ?# ]! p% e% v# X+ B公仔箱論壇當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，
, X3 u) n: k3 }) `公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，
# M% P6 ?; K: i( H9 e1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 f+ T f. Y9 l* V* b
) a, ]0 x4 k; i) P; C8 k5.39.217.77承認自己錯了，別人對了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 w5 ?$ V4 U6 a/ z% S
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，
) w2 V5 `; t6 D. a2 D( L1 f絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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" Q' k" `" f3 _別被輕易收買
3 _* G- n4 _ X隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，公仔箱論壇& v( q$ r: Y6 j9 e; a& [, v% ^
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」5.39.217.77- ]0 N) e5 J$ O
「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，tvb now,tvbnow,bttvb: e: H/ S# f5 o
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，tvb now,tvbnow,bttvb' H4 q* g- H6 d5 N/ b; Z
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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. L& T" z" m5 L2 l# O* B5 \慎選朋友 5.39.217.779 h1 d) B4 B% c0 ?1 A
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，
, v- C; A0 C% R& Btvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
$ X" `, G$ V1 Q2 b+ ^5.39.217.77選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！
% v+ M6 e; L% Wtvb now,tvbnow,bttvb在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _" }. B7 @# b& D+ S" U- G a) V
( |( @" Q' V( z% X" J1 }( V學習更明快而果斷 公仔箱論壇8 |1 g- o0 g9 M9 c5 I( A9 j
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，tvb now,tvbnow,bttvb$ l* F1 Z; Q! U7 p
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
$ ^, p3 d/ Q9 F* g1 D( L公仔箱論壇女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，
( W4 t+ B( L* [& X; K2 A% t: z不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，
0 A1 Y. Y; ?5 G5 w& w4 y8 s5.39.217.77在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
4 A( Q1 m7 @5 |* ~- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O9 E4 y, O. _3 Z$ q. }7 @4 P5.39.217.77溝通，再溝通
/ ^6 I' X$ _# L" o7 V; S$ U0 c別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
! S; y! r4 z/ o. y$ I6 {# ktvb now,tvbnow,bttvb雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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$ Q# w7 V# a2 z2 xtvb now,tvbnow,bttvb被拒時切忌惱羞成怒
5 Q8 _2 g. x1 t% b2 T; B# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
! m' w) @. a# N, D4 R! M, ~tvb now,tvbnow,bttvb千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」
! B, B( l! t5 {: S ?/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
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5 e( r; L( o2 p7 s* v- n少自作聰明妄下結論 5 b+ X* \ e' n" J
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
9 P. A; N6 i, C; G4 ?% Q公仔箱論壇別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，5 a' l( @* R9 }
還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
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( R$ _' T# A6 b6 w3 K1 w# V4 H5.39.217.77學著判斷輕重緩急 ) G% g2 m% g6 N, E6 h7 M8 x
生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；
$ {4 V1 R' ~3 W; n p! z5.39.217.77將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，% o8 |2 ?. H* w7 d
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
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7 m' {& R% o) v4 ?0 H- `0 d, Ctvb now,tvbnow,bttvb萬全準備 $ G, _' I _1 S' h5 z
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，
2 Z& A( q3 z) t- O* Z5.39.217.77將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 I q5 F" `4 d; q& S) t+ P
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I: B" Y; M: e* }. L4 T- i% E) d
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直言您的需求 5.39.217.77& K3 P& T k/ J5 [3 q/ H! M- G
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，
7 o/ r: t4 B8 c4 g5 e0 K( w; L那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 5.39.217.772 N, m% _- f# M' U0 \
5 h3 `! p: c+ v別心浮氣躁
: _5 O4 q6 F3 j& d9 A9 i如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，
' a. n4 O/ v- V1 ytvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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