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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 8 K" [1 W& m' p7 z9 g
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,5.39.217.778 e6 g- `8 B! H% _% B6 c7 U
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
7 @* |* s$ P- C: n. t" I1 I3 s5.39.217.77它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇9 N# b, D, K( ]- v
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承認自己錯了,別人對了
. Z; |1 B( R( I: A9 b認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
5 G0 R0 K+ R% E# b5.39.217.77絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。   Z- Q) i/ w9 C# m4 u4 {0 E

( U/ t; g: E3 ?/ C+ K4 F公仔箱論壇別被輕易收買
/ k! B9 t  o& A; P5.39.217.77隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,5.39.217.774 ?5 a: P# |2 S6 g
比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 c. _) [4 |
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,tvb now,tvbnow,bttvb1 J  Y5 ^+ g/ d- ^& {& W. }
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,5.39.217.77. N$ M8 T$ q4 m) [7 ?7 }7 y6 d7 B6 d
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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. c. n8 J9 o. }3 A- j7 {5.39.217.77慎選朋友
% V& y5 r6 I6 d& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,tvb now,tvbnow,bttvb% d6 h( ]5 M# |% W$ p7 z) R' f0 I
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
& h( U/ u' {- Xtvb now,tvbnow,bttvb選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
8 q$ L  l8 ^9 B8 a在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 2 q: {0 C/ Q4 d1 N- @- S( e
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學習更明快而果斷
' G, u3 h% Y8 `8 e! W公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,# i/ u- p( n! X* @/ r
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y7 _2 r, G5 A$ E) a1 E4 E
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就事論事 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q8 W& l! M" U* o
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
( L7 H$ T. b& Dtvb now,tvbnow,bttvb不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
+ L9 d; _4 |* u+ R1 [3 ^& X4 ytvb now,tvbnow,bttvb在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7 I2 H0 ?3 D" t) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溝通,再溝通
& ?0 J: Z* I* J6 E7 X別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,5.39.217.77+ c9 ~3 D' R$ N& u' ^
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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1 q' h3 ?. j( z. w5.39.217.77被拒時切忌惱羞成怒
% i5 O% `. M6 ~4 `, c) U/ l當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, tvb now,tvbnow,bttvb# j- W6 n) N. `: P
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」5.39.217.77; D2 Q0 Q, V  m8 w) }
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 5.39.217.77/ m, E5 ~& H) m3 ^2 E

2 M7 k' ^4 B5 S4 h+ {4 X2 Y少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇+ d7 a( Y4 ]% N) K1 k# ^2 N1 V+ L
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z/ e' M% N2 B9 C0 a+ l% O1 Q
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,& ?* @; p: l. h/ {% P7 ~4 c0 |
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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$ K% F" ?& o( l" N4 v5 M公仔箱論壇學著判斷輕重緩急 tvb now,tvbnow,bttvb0 |8 |+ Z* c0 m& }+ ?. Z* o6 |
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;公仔箱論壇/ M. N" g% g$ Q+ k/ ]( ?8 F5 z
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,5.39.217.77& [0 Y( h' P5 q4 W
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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; Z2 ?. G3 g% V% C. Y& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬全準備 5.39.217.77. M0 a" M+ U% k
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,5.39.217.771 w- y4 z- h% H3 t/ c/ I
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
$ b8 B: o! q: Y% D5.39.217.77它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 公仔箱論壇# P7 Y7 a& R5 k5 U
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直言您的需求
& d# k1 Q3 s$ J9 k* o如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
5 v0 N8 C+ I- e9 P6 ytvb now,tvbnow,bttvb那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P3 P# c( z  P
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別心浮氣躁
' ?: {$ Y0 M5 H# E0 B5.39.217.77如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
$ P* v# e* I) o$ L9 K5 ]! |5.39.217.77記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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