控制情緒才是你人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \* }3 Q; G$ ?1 A1 c( [$ Z1 l
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控制情緒才是你人生所追求的修養! E! K- U5 J" t) \1 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& H* v- v5 j4 J1 o( W5 f
別急!慢慢來
. }( \) J5 o3 `) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
3 g, f; n3 Q; b R) @4 _( B5.39.217.77試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
: L: a9 T. V) j( ]. C2 P; Y; Etvb now,tvbnow,bttvb它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 公仔箱論壇0 ?/ w2 Y+ I' ?' W
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承認自己錯了,別人對了 5.39.217.775 C- G1 F1 k3 z# o6 a1 ?$ \
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
! j( h- m) J+ [% A5 W) n5.39.217.77絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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4 a- \/ W, |* y/ o5 d4 }別被輕易收買 公仔箱論壇. J( [7 V8 T8 E3 Z( P
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
4 k) l" E0 H3 ^比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
& j E& N. \* t6 z「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
& x; y/ V, O3 W# g& otvb now,tvbnow,bttvb讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
6 _7 ]3 m6 ]. U. }; a公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
* Y& `% r* A P: n9 h) t- p7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U% G9 Y% @( d/ x- f& y$ Y* ^5.39.217.77慎選朋友 公仔箱論壇; j+ Q U% I* K8 u& n$ l, z& Z% ~
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,, g" o" `7 z3 G: ~. L! c9 |' N6 m
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
" J( o# U. @7 D! a- `1 a' R5.39.217.77選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
1 @6 ?6 i# |; K2 \在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
) s2 s+ |! L7 U8 m' _( \+ s- T' \5.39.217.77公仔箱論壇1 W1 a! R. d# }7 b2 e6 ~& c
學習更明快而果斷
( y! K2 Q& S" k/ r, z5 v2 N6 S公仔箱論壇試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
. k5 J$ ]* A7 U) \$ ]5 v+ q2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事
8 \3 [+ \7 a: @# S女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
' F" M9 x5 T9 B rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
' ?; |$ {/ z0 j( S5 r5.39.217.77在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 5.39.217.77) {9 ^* y2 E" @" u6 W7 q
$ e$ _! @! H: W% J8 {4 x- d( C5 p公仔箱論壇溝通,再溝通
" W( l2 G- _) f# Q) C& e7 t0 l5.39.217.77別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
- k: w# U/ |6 B7 L; `雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
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! |. ]* K. _& c2 c* L& E! U( o" O! n, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被拒時切忌惱羞成怒 5.39.217.77: h3 a) ?4 R. t2 h/ K9 v K
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, + W# M/ X! V8 u1 e3 k3 o- H
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
2 L+ i6 R+ g) \, e& r: w4 k要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 b/ F- t& C; g
+ n- [7 x+ _- \0 A8 i4 e少自作聰明妄下結論
1 h" A7 [& o0 }% s) o6 b# ~/ V公仔箱論壇譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 公仔箱論壇# H J/ k+ W7 A- F h0 K0 F. ]
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
& P# R( ~) b8 J" {還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 : ?0 t6 }$ o/ o6 L2 G" T% X
2 z6 ?8 Q+ o$ @3 C; jtvb now,tvbnow,bttvb學著判斷輕重緩急 tvb now,tvbnow,bttvb1 q6 V2 Z; v" v, |% p7 z- `
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;$ u0 A3 j$ V; h9 |9 E' q& z
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,4 \3 V0 G( `# N7 `5 F
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb( e- ^$ X r. W/ P& K/ M7 y
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萬全準備
/ n5 @) [- S# W3 c3 ~2 f* m比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,( z' U7 \ {$ V8 i, T
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
8 L0 b0 M! r! b6 i它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 ) p& F- m4 G! h. u( D0 R+ P
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直言您的需求 , g( I, |' g6 [3 W& U; @3 ^
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
+ C7 m- @: Z) j# |) G* ~6 E5.39.217.77那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
4 r! K' J; a# r. W% d- c如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
# j! h, \* [, D; u記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |