1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
* Y D' y7 A' J2 ?! M& Ctvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇' N0 v. V# s& Y2 }' F# X
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素5.39.217.771 e7 R& T9 M& Q: x
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
; M* K e0 k, y* K1 M2 B3 V3 P* t5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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