1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒) }' d9 ~( K# x& g( `% X! \: M3 }6 r
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
7 O8 n" j7 }" e* X/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
* O3 P1 T0 i8 Y3 }# ` A4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
5 F2 ?1 t# q0 G5 \4 E2 ~公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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