1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
) Y7 U4 z# q& d, A7 n, @公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒5.39.217.774 s- \5 {! e7 M z# \
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 F* C. x' D* {5 B0 ]' w" N6 \# Atvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
/ ]1 w) z% p8 e* A" Z公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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