痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.77; t$ Z% q6 J/ \+ l* a1 c) g, j9 _
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1.知道痔瘡的原因
7 U# K3 Y& y' H, r P2 }7 r/ I5.39.217.77如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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) M" X4 r- }) a6 b+ ?! E0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量5.39.217.778 }% i# a; ]9 A: e7 e0 K9 z
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L% ?- J. h5 S
9 }+ q: f; S- C3 z* g1 |2 R5.39.217.773.增加纖維攝入量公仔箱論壇: ]. [, F- A- J9 ?" _3 m* u/ B" C
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4 Q% b+ P; `% O; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.穿棉質內褲
5 d2 X" b5 |% d. k) y穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。7 w. ]2 d7 E1 _2 `4 _3 `/ q* a+ {
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑公仔箱論壇3 l- c. J3 u" J/ ?; }6 C5 g. S
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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