痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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# U# i, u1 B' F1.知道痔瘡的原因
- p2 F1 N0 |, Z! I5.39.217.77如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
4 q9 n6 P2 `% B2 F: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# x* N: A* v! C& L3 \( Ntvb now,tvbnow,bttvb2.增加水分攝入量
5 w+ F% j3 C$ y0 Q& H3 V% ]保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。tvb now,tvbnow,bttvb0 i `- M6 i9 e3 C9 g! X& i, ^$ j
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3.增加纖維攝入量
4 f$ u) s0 z, M, w9 [" i: ]多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲
. y2 S, G( d/ R0 s' _公仔箱論壇穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F+ R8 Z) a, C2 L
) C) @ |! J" A- }5.39.217.775.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
) `; Y- S& f3 `tvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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