痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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/ j* b3 r: @. s, v' h( xtvb now,tvbnow,bttvb1.知道痔瘡的原因公仔箱論壇( g, \8 b8 A2 [ y9 D. K2 J
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。公仔箱論壇/ E* ?) Q& l. y
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2.增加水分攝入量; D% t) h- n' \, \
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇/ s" B4 Y$ q1 \8 l
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3.增加纖維攝入量5.39.217.77. s) a; w+ p/ l+ e5 m- Q
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。& N4 K+ A4 T) `! x; S$ i) S
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4.穿棉質內褲
& l/ {1 p* }3 X2 H6 L1 T5.39.217.77穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
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3 j9 ?! S0 T4 M; a" h- d5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑5.39.217.77) E# a) h+ w( r
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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