相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
) f+ R, v5 C; o) M+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 N5 Z1 f6 Y/ Q
1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~5 I9 r2 A9 u/ l. k, G% L# |% |
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
( L8 K0 W, H; Q/ T3、酒精︰紅酒、啤酒。
7 m6 y3 A+ b. v$ u! W% T4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, _2 c2 Y. a8 y5 j' L0 V6 p
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。5.39.217.774 ^& e7 p& v0 }( G* a
6、咖啡因。: @$ I: a! ?3 i; y* o
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
; c# I' D ^1 O9 D- stvb now,tvbnow,bttvb8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
! W9 T+ |. j9 W0 F+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ f5 y$ @ G1 k% S
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。5.39.217.77; c. x" P. B1 x' D. f
+ z, ^, S+ O# r' w6 s※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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