☯導讀：人的臉本來就不是左右對稱的，但如果不戒掉一些壞習慣，長期以來臉就會越來越歪，等到察覺過來 早已為時過晚。支撐我們臉部的基礎是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構成。由此，如果有以下的壞習慣，骨頭間隔間就容易產生分離，並最終導致臉歪。9 R: h( u: R+ [. g
& b0 r- J* U' \( E# C1、總是朝一邊睡。給側臉施加壓力。4 {& D) H3 f& s2 _, U
% E0 z$ J) s( f; h1 `* g. f公仔箱論壇2、托腮。給臉頰與下巴施加壓力。2 _2 i! i; V8 a2 o% f+ A
+ G* @- O5 i( ^7 a4 s' P( b5.39.217.773、總是用一邊咀嚼。半邊臉肌肉發達。
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4、蹺二郎腿，把包包放在單腿上。身體歪斜致使臉部歪斜。
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1 y; g8 U* t, L& t2 M5、用嘴呼吸。口內肌肉鬆弛，臉部平衡破壞。
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看了原因總結後，你是否中招了呢？如果臉部歪曲，肌肉的平衡遭到破壞，血流及淋巴也容易形成堵塞。臉部會變得水腫或鬆弛，並最終導致肌肉的新陳代謝惡化，甚至有可能發展為色斑、皺紋和暗沉等肌膚問題。
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瞭解問題的嚴重性之後，馬上進入歪臉對策環節，立即戒掉壞習慣吧！* T1 {# O# E5 Z
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在此，我們歸納出了歪臉對策中有奇效的3個辦法。* ~2 t0 ~# C# B, y8 a0 q
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1、輕按位於臉頰骨下側的“權量”穴。並張大嘴用誇張的表情念“a、i、u、e、o”。公仔箱論壇8 X/ U1 Z7 g6 {' o9 ~: b1 \
! y5 I5 b/ H8 J* j( l0 t公仔箱論壇2、閉眼，做“饒舌體操”。將舌頭沿著牙齒表面打圈圈轉動。早晚各做20次。
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- k( b) U( C1 [) M, I7 R. y* Mtvb now,tvbnow,bttvb3、在嚼口香糖時有意識的將左右咀嚼次數調整到一致。最後，現在並沒有“歪臉”的你，每天做做上面的小練習也有助於保持完美狀態哦。 |
發表於 2014-6-19 09:27 AM
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