[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。tvb now,tvbnow,bttvb6 h* S  t* g0 I$ h- `

, n2 Z' n6 y  `: n公仔箱論壇 經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。% U  ~2 R% p. n% l

" V  y3 S3 z4 X# a$ C5.39.217.77 經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
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5 U% n% l* Y1 u  P公仔箱論壇 患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, a; K& E! K8 W) d3 Q

8 u4 X3 o. K& a/ m: z公仔箱論壇患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5.39.217.77; M7 ~. l, x- }. H: ^
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患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
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' }; G) |# g& a2 s 患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。