您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
/ L$ U7 g* f( i& t( T; j1 Q5 k7 f公仔箱論壇一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 U; b' R9 C, M/ B' {' h
2 t( D1 i% |9 E V9 H* Stvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. ( G m" y7 K% }, A) |
$ r$ n. o1 n( f0 v( ^9 Vtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。: F( L( I6 U# D z* ^
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泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。5.39.217.77( l, M; V& t' i2 K4 g! e# r6 s) p
8 t; z; K( `+ s公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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