腳跟痛不關骨刺事5.39.217.77. _1 V- }1 Y' s, a# X+ @& u, T" E
8 f+ M q& X$ E8 A4 e* V
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）5.39.217.77, g( @9 g# @- G# `
3 @% F4 P% L# c( c4 b" t$ z
1 i- k1 U0 A0 r* ]. p6 G: L# L6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M. w7 v: K x% L2 s' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J0 V& \5 H. D$ B: D
0 ?$ f& g8 I; W! z足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。公仔箱論壇7 g5 n- X2 {/ b' g: H {% F5 ?
6 n2 t& S$ N" p
|" z/ w) d/ a5 ?0 ~4 A; c" `+ y* ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J1 I' o5 g0 V( b4 K
公仔箱論壇. i- J' m3 Z- G0 b* B) L9 b" I
足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
; B5 R( E" {: E
' [2 f8 @2 X2 g; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早治療、勤拉筋是治療秘方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ i: a h5 i3 a
2 v: Y# M, ?- C* \1 M0 m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& G. k1 r q3 _0 s7 z5 r
( V5 f6 {+ k: u' V1 G【拆解謬誤】
+ T5 `6 R0 D6 H& M4 I! r O5.39.217.77
9 o0 `5 n( j7 M; @# U6 V5.39.217.77謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。公仔箱論壇5 w7 t( I B9 ~9 L" r
5.39.217.77' R5 e t! V1 h/ p8 Q) Q
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 l5 ?- S3 X% k( U) p. k
公仔箱論壇4 i6 B4 x/ d" V! f& K( l: e% e, V
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 P, R* |# ]- V* k# }
tvb now,tvbnow,bttvb2 S; H& P4 }5 Z( [, H4 G7 _
足底筋膜炎 久坐起步最痛5.39.217.77/ Q5 s# g; R: r# d* A8 W- w1 Q& E; ?
5.39.217.77- C" I& ^# x: r3 `% ?
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生tvb now,tvbnow,bttvb# e9 i0 ~& I. H+ J
公仔箱論壇* _$ X' ^5 b! U, g. n" n
傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？4 t& F: L. I5 r& P
! y, h+ e, Y. b/ t lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
) S" \+ \6 ?! }* e P6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }3 B9 q J0 R& v ^7 J8 N鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎
. `1 p) d% x9 ^$ w: r 公仔箱論壇5 T& M }* Y; y% o
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？
# j6 R/ ]: |1 J( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w% m# [7 `: m! h; ], \鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F' q! Y9 u: t$ f {6 [
公仔箱論壇5 @: p. n- K4 `: U7 d7 Q- [
傅﹕有何病徵？
, k8 m- _3 A: b! V% _" {
# ]/ ?& f) t5 ^ ~3 O; a0 g鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 R* J( f( u/ t+ B
5 L* m+ z y) [+ @# W9 U* Z
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？
' f4 z9 {* P- T4 R& b/ e公仔箱論壇 1 o9 { d; g8 W+ h1 A+ m1 |
鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 q2 o7 X$ a
公仔箱論壇! d+ J: [/ F) f$ V3 S% V' T; _
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？5.39.217.774 {5 w1 g$ J- E( i9 ^) k' k( Q
公仔箱論壇 l2 z- x5 t9 i, v0 [) p# U6 @
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。4 g' M4 a. A& r6 p) d6 c! \( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k+ S& | ?# G3 q# }% b
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
2 a1 V# @0 B2 n3 x: p. N' j4 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 V P0 [( ?# q* g. y, U+ E% U e傅﹕如何診斷，是否需要照X光？
; I0 L7 Z& T# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " n: Z) |* R( p U+ c
鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。$ h% D5 d8 S' @
! g2 A# S' u' t) ?傅﹕如何治療？
+ X# I2 y# a. e7 | v: D
7 W; b# L; ^0 {5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。tvb now,tvbnow,bttvb4 _- y5 G7 z+ _: _
5.39.217.779 T) m% N; O" I
小劑量類固醇 不必擔心骨枯公仔箱論壇. I4 j: R- c/ T$ n; l
1 e, U) P8 B) O3 G _, R傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。
- h8 r) H K9 [" X% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 w N8 n! D' I* ~3 @( ?1 ^
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。
' ?4 T* k3 W5 Y& j$ O 5.39.217.770 H/ Z6 z M& N- l# A
★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）* j% y2 F5 H/ z6 ~0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E Y# m q7 d$ h
站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。公仔箱論壇4 c7 m( u5 J( E C6 _
2 p [' r; z* Y2 X$ K公仔箱論壇★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
7 Q4 U; C) L2 o5 a% E5 {tvb now,tvbnow,bttvb & K3 m7 Q2 v7 {# f0 Z5 ?7 Z
不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。公仔箱論壇7 F8 [ _6 K J7 ^5 i- U
- E. u5 ?! X! @0 x! y3 `5.39.217.77■有片睇公仔箱論壇& _3 s/ b* @; p- E. i4 y0 i$ o
/ u5 _4 q! u6 I5 J8 E' N7 ]0 _想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
' g; w7 c; v2 Btvb now,tvbnow,bttvb # ~! r0 e" S( \7 g0 ^7 T
文﹕鄭寶華、陳雅君7 P" e/ Z" Q" [: J( _+ u$ f
& p I9 S ^9 j/ O* `+ Z
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
