腳跟痛不關骨刺事0 c; @8 e. |5 M6 c6 t6 n+ ^
公仔箱論壇! J# X _4 a2 K4 @7 s* c! q( k7 D
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）公仔箱論壇1 @+ k% r4 ~/ _$ s9 @
6 ~- u. u7 R; ^, u, Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ V: z% ?1 Z
6 ~8 b/ ~2 v* m3 u7 I+ G u; R: T: _* B5 Y5.39.217.772 ~' F% b! q0 H g# w
* n( A; x- M. x4 s; y; Stvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! I7 B: a$ V8 Z( {( E" H
, f: A' l! z; |! u, y# e6 |' I' y X5.39.217.77, B$ A9 F3 y! R# W( D: X9 ~
5.39.217.77" [' u8 \- V1 p: w1 B8 S, T3 Q
1 k/ E& \1 a( B: I CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。tvb now,tvbnow,bttvb3 A/ U, ], h7 q5 m& q. C0 G5 I$ }
' e% W8 t: c0 A, \, _, E# G9 Q
早治療、勤拉筋是治療秘方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i6 N" D ^, W; I
3 n0 S# C+ B+ M5 G4 h* gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 E5 m% M4 }0 i# W
公仔箱論壇% S5 ], i( N8 l& T1 I
【拆解謬誤】
! m. Z4 r$ Q5 Y4 w# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h) [" l+ Z6 f+ R- ^7 m$ otvb now,tvbnow,bttvb謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。tvb now,tvbnow,bttvb. S A/ Y4 x h- `; C
/ ?' g( @$ P8 | R! c( R% h
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。tvb now,tvbnow,bttvb) {: J* H: U( f& w: B' H
5 y% u- S! a! S. P& uX光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。
* R; o( M5 t3 L! I( z6 V/ Btvb now,tvbnow,bttvb
: z4 z S! `1 R6 T7 ]5.39.217.77足底筋膜炎 久坐起步最痛/ L# T# ?, z8 w/ c* o# V, W
5.39.217.777 m$ |8 \- b) b( F/ N+ E
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
* ]4 o+ j$ B3 Y! F' S) q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I# V# D5 n+ q" o3 [傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
$ J1 W5 {6 e2 W, s: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P% X. p! S+ R5.39.217.77鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
& L% g: ~: p) e$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 |) ~' x3 G6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎( I7 A+ V. b$ B5 D4 K1 i! L W
公仔箱論壇( a) |0 s& V, H7 f b! I
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？& U4 I# [' m7 D* O. [
6 }- C* {4 g3 S8 f# h2 }
鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! k9 f. z+ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 l& z$ l r5 m0 v$ O( S \
傅﹕有何病徵？公仔箱論壇7 N) L5 D3 }9 Q0 P6 l) H8 _. B
! H* \) W( ^- e6 @ b8 S+ d鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。! V$ J# l& H! _6 l2 E
; j, B6 E. `: ^7 S" v* ?
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？
$ q/ c2 U9 }- r* y2 \, K公仔箱論壇
/ [: \8 F8 A A1 ~. atvb now,tvbnow,bttvb鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。5.39.217.775 Z9 D( T q; q5 ^* g" j, O: m- y# q0 y
' C( z, d2 m5 }. t公仔箱論壇傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
7 Z2 k2 B" ]7 P8 _& ^5.39.217.77
; |0 ~: o5 t$ }% y( p. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。: ^/ M+ y. Q- S) e4 K+ p: L- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, ]4 \8 ^" X5 X! s" _" d( F
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎tvb now,tvbnow,bttvb$ N' L, t, Q' u* Q- ^' H7 e
, r1 w3 r6 p/ K, @% z/ r7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕如何診斷，是否需要照X光？
; B' Y% g! Y8 L0 f 5.39.217.77 L6 U) j6 Q4 w/ q n: I8 L
鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。tvb now,tvbnow,bttvb1 J, H& n; m0 Z1 H3 ^& _) ]! Y9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; A `' B4 G
傅﹕如何治療？
% m0 l* [/ S* |+ d) f公仔箱論壇
' w: \- Y* O9 F鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。
# r& f5 {+ y0 e, i Z; k公仔箱論壇 & ]) X1 Y. C( q9 L! a! G
小劑量類固醇 不必擔心骨枯
N: i; [( }- J( B6 z- f. ^ 0 Z/ O( m% V4 ^# s
傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。
. _; X5 o6 j) T# S4 J: P公仔箱論壇 ; p6 W9 |% G5 u$ q3 U) U
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ ]/ F U* X: \
, S; U& O l! V9 d1 o$ q7 l, o0 t# ]2 |★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）, E/ L( V* T# }: _" t0 t+ C
9 o9 c. T) H. ~1 u. y; j) ?- y; wtvb now,tvbnow,bttvb站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。
4 }! _$ ^ p' c" x% p: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U( T* Q: T# q4 r4 K! `1 S: a- xtvb now,tvbnow,bttvb★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）6 p0 b9 |# C; L5 Y+ y% v* L
. u2 L7 o( a3 {: Otvb now,tvbnow,bttvb不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
& ^& q! x6 O0 L _* N0 V公仔箱論壇
4 m0 n+ d8 s+ ^. V. l■有片睇5.39.217.774 d& W, L2 w4 { j9 J
% w3 H# p! I* [& `想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
5 j+ h9 W- K% v y6 D) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ A+ M M' [/ [# E4 k
文﹕鄭寶華、陳雅君公仔箱論壇, O- t) n8 {: @/ _* n) f+ t& J0 S$ S
5.39.217.77& A4 d, | n1 |( P% l9 c- f
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
