1、心臟病：睡前一杯救命水! |, a) ^7 u& Z }3 }% g9 `
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 C* m4 H& i
: p7 B1 ?! B1 _6 v t3 J" S5.39.217.772、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
1 W) |( C! J+ W* utvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb; {* e% O- L' b. y( [+ ^4 g
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3、感冒：要喝比平時更多的水
' y$ T; _( f3 c* f 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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W/ q+ p) P" x" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”
$ i$ V9 ?6 g7 T有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。5.39.217.774 Z7 o a9 n( r/ v
1 v# X) O4 o4 otvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
" c0 Z- I* h9 o5.39.217.77 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb' c2 f# C+ J! H( N2 N
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
. J) c+ _& C0 D8 |- ~- V; C" I, H# \/ ~ 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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4 i7 X6 c7 P6 u2 G! J5 t! F. X7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇3 D) P. j$ V1 i; U; Q. j/ S7 w& x
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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1 N$ S2 V! }8 b3 A: d+ X& m) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑( i; g$ {0 O9 P: W
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
! i% ~; c+ I P0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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