1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.778 u/ X5 |# M: w% {
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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8 o E8 r1 E3 g( I1 \" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
9 a `5 L, U" T# V7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
9 O3 ^; f+ G* E: h! W( _# l 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I5 e9 }" i5 c6 ~
`: q7 `! I0 _2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”
+ j2 I* L/ ?# y有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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+ W2 M& G9 T: F; l3 a5、便秘：大口大口地喝水5.39.217.77& d2 O0 a# {* e% S
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 r1 @8 X7 y
* b0 R ]6 e1 B0 V2 U5.39.217.776、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g2 E; z0 q& ~% V% l$ h2 ~0 Y
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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/ k2 G1 p5 q7 S! H" e" i- F) S$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水1 [3 W1 V2 n7 L2 ?# V7 D
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。公仔箱論壇4 A0 [3 U+ f7 Z' Q1 ?
$ t1 d" U7 v; d; r4 t! n n1 R. o! U" B" v8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑3 F, d$ I& i" `0 {, Z4 ~
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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6 {' K$ ?1 l3 n- ?5.39.217.779、煩躁：多多喝水
9 [) B8 F* w" b$ i4 i; g5.39.217.77 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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