1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇' o! o' R( I7 Q2 E+ y
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇* i# U) k+ |" u( X8 z
( X+ M0 B3 U. B, g* {2 a公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 S1 B) B' a$ H; |; Y' c" w
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r! q, n, z& h, W8 d7 a
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3、感冒：要喝比平時更多的水
- h. `2 G- _9 t$ ~5.39.217.77 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。$ v2 L) ?! n% g3 N- ^0 B: Y1 N1 ~: w' y
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4、胃疼：喝粥“水養護”
M% p, T% J" i: V* P- \0 s有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。5.39.217.77% Q+ L. y1 `4 ~. R3 X- I
% J2 s) k, E$ W5 b, ]' V: a0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水
7 u( ?+ w; F c; U UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
9 k' ^/ I0 n6 b5.39.217.77 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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, Z0 [# E) g; l: ^( _公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水* k! M1 ]. _5 J4 s3 A; K
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb* t* K0 P ^" Z% |# T7 m! Z
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
9 _7 B8 d! o2 W! }, x! `2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。, t( [6 F+ l/ x
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9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb8 ^7 s; C1 o5 S/ `
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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