1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ L; n7 @. s5 _6 G. E
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvb now,tvbnow,bttvb) d$ Z8 a( q; O
1 R/ c% Q& x0 w) [ Y! A2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯2 w) D! F" E( ?$ U7 v
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y, |6 s2 x2 O! h( n( c
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3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m" q. m& o4 t/ e" f+ O/ \
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。; \) ]6 ?1 I9 S( X- U
' c3 l; P8 h) t# H+ j% c# ?$ f, h4、胃疼：喝粥“水養護”
+ U6 C& S& `( w6 btvb now,tvbnow,bttvb有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。6 {/ |. y7 g" }5 b
T1 N" G# M0 v0 Y) U$ O* }tvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水) b$ R$ G( D* t2 h: Y* r% E
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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$ C. R; H) c1 C6 `- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
. g: }7 ^( {4 m# w1 q 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb: ?8 G/ N3 U. i, K! d$ p
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水6 o# B7 Z' h' l8 p' T
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑( Z, c% k) P$ x/ y" u9 V, K
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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2 ~ O' V, [) f2 M9、煩躁：多多喝水5.39.217.77! m% ^) [4 @" q! f9 h6 J7 T+ d
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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