1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 {3 s0 y. u; @: b l5 ^5 H
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇, W( G; {" N; h
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
, F: {- j4 J2 K+ m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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% j( [7 [# x% Y0 X5.39.217.773、感冒：要喝比平時更多的水
- B3 F7 n8 Q! U% Etvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。, Z$ T! @2 _) W+ @0 `: b# a5 r, x
" r9 ~* z+ g+ s, @9 j$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、胃疼：喝粥“水養護”* r% m5 Z/ B1 V" u& w, O t
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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7 f' L; e# y: u, V- w4 j# l' `* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水+ b- i+ L, P3 O$ p, j' Y
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。5 d3 Z) S2 a" [
, o# W1 I& k: }+ M公仔箱論壇6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.77; }. h; O! y9 T5 p' w" Z) Z
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。tvb now,tvbnow,bttvb& v' f+ l- v( q6 `( t! J2 Q) H
- c% w2 f% `1 V. E0 R5 F' t% Otvb now,tvbnow,bttvb7、肥胖：餐後半小時喝一些水
" ]. F% Q) h+ h% E- S# \. c! y% ~ 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。5.39.217.776 q- H+ k# h+ S" W- z; ^2 D
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
* a1 W5 ]8 r2 Q: f% ?tvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' l7 I) |5 [0 R3 V" z# a
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9、煩躁：多多喝水
. z. `/ X& \2 C! L9 A9 | 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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