攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,tvb now,tvbnow,bttvb; j, S, a E9 ~" [/ N$ A* T
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, W, q3 `3 l9 @3 d5 \
tvb now,tvbnow,bttvb) _' _4 C. Q" W z2 L
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!% x# j5 O$ o6 f2 j3 |; ~& ]. k0 r
5.39.217.77" P& _: J ^5 V, Y3 d: `+ i3 E
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
6 c5 m& Q3 M, e, H3 M( I* \
7 ~8 b4 c2 m; ~9 ~# K9 }多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ Y b& q# f x8 E
! l( h# _ ^, v) ^2 I6 A! `! B* Y公仔箱論壇多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 公仔箱論壇2 X: k! E9 J* c" j7 E3 F
( C1 v1 c. t( v3 w( N5.39.217.77規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，# F% w$ f/ m# F5 `1 Q- w
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
" ^ u* @6 s2 j
* a4 E1 T1 g- A v9 R洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
9 {% P# \8 e$ F" T( Q+ S5.39.217.77 5.39.217.77; X# Z2 d7 P% @: j# x& e8 W
遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 