攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o) \: K$ t- h- c. V
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！/ y G9 P: u- i; n& |+ A$ k$ S
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在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.771 t. Y5 d5 b/ k7 R
+ V" l5 g1 w0 m5 K4 |2 htvb now,tvbnow,bttvb多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 公仔箱論壇& h7 B1 P: H5 h4 o- @7 i
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多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ C, Y6 z1 E, v* l" P/ R2 a3 \' {
7 V$ d2 Y, m) l, c規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，- [: e' t3 P0 m0 _
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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6 \" |* u+ S Y1 f' V5.39.217.77洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 5.39.217.77% Z$ p5 I/ y: O& U( |9 i" r- k. l* [
. Y$ h0 |% ?" d$ e4 _ k- a/ q1 x1 L5.39.217.77遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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