原材料：5.39.217.77* Q! h1 f2 |# ~$ _; m `
五花肉２５０克
5 v+ d2 d& N( L6 x0 s" Jtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ i( N* [; y; z
雞蛋２個5.39.217.77/ _( m% Z7 ~' G* Q8 I
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( V4 q( }# L3 Z& o1 ^& M調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ M" ]5 _4 v6 x
上湯８０克
3 b! a, F7 ]- U% J5 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C! Q: r8 `. {6 f6 I- L
雞精３克
5 y4 h7 W- y+ a# Vtvb now,tvbnow,bttvb香油５克& f$ ?1 ?& K% V# ~
料酒少許5.39.217.77) z( r2 B/ a3 |8 j* D
薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ L& s+ l, m C& g6 ^) p8 L4 B
蔥５克
' n4 ^- I+ y' _% ?) h& k5.39.217.77
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大厨獻招：
- Z3 |) U% j/ l& j8 D5.39.217.77五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：
, ]5 a6 H' E+ `tvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。( y3 Z, h3 [2 V- X# R, D0 `+ v: L+ B
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適合人群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ d! M* \# c0 V" \$ r
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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$ ?% g5 W( ^; u做法：
2 [9 j4 o1 I0 G/ K4 W5.39.217.77１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇0 v* ?+ _6 P |* D' b
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。5.39.217.770 M/ k. z F+ K ?! v* |
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。5.39.217.77% C g3 r. N" r
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0 Q7 _- x( |/ ~7 t! ztvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：, d4 |! @6 K6 B% P1 f% S. P2 A1 M# D
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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