原材料：tvb now,tvbnow,bttvb" [0 S# k$ Q; L X# a/ I
五花肉２５０克
0 [- u- I, O/ ~+ ^3 i! v( J0 l* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克5.39.217.77' r( \7 f, P% ^0 R
雞蛋２個
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6 p5 b1 z6 E' L# `調味料：
! u; u. i @/ m( M' v) Dtvb now,tvbnow,bttvb上湯８０克公仔箱論壇' j( x, V/ ]. b( n* J3 R
鹽３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 n' k0 Y8 p5 i6 z& i. j+ k
雞精３克
- |+ Z% u+ O3 K/ atvb now,tvbnow,bttvb香油５克2 O" Z) N+ h, z$ `0 A
料酒少許
) T& f8 t% D4 a8 T% r& u: g" Wtvb now,tvbnow,bttvb薑５克
, ^4 Y# p6 ~% U0 l) k公仔箱論壇蔥５克( N$ `% }5 m8 Z [" J' J5 g' Z
公仔箱論壇6 E9 r( w4 g* C( e( R
, @# d- U0 z& m; R7 N% f! u# ]5.39.217.77大厨獻招：
) X7 j% m. F4 t7 b) A4 M# i: D公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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) a/ a0 \$ x) q- G# X$ E. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家點評：
. s1 i. h+ Q. a2 w5 q5.39.217.77補血養顏。
) W2 i9 P2 K; z! R$ G* L) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 w! V! @; o! B8 }, c& F. U& w適合人群：
; a! k% S9 |7 l. @4 }0 |2 L- R4 L& p5 D: c一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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做法：
+ r7 E, Q) ?% E# Z１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。$ g- V: w) k$ @/ d0 y
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。5 X- m/ D, N* l% z' Y4 z! B5 P1 O
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。6 k$ O0 C3 h7 J+ |& _* c8 z
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, M1 ]( E" I' Z' N: d: C公仔箱論壇食用禁忌：公仔箱論壇) R( Z6 K4 S# \$ m( z' `
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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