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[中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉

原材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( D2 S9 T# {
五花肉250克
! i- q: {6 F4 T$ l+ htvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 b5 F$ H% m8 H
雞蛋2個5.39.217.779 d$ l; o0 F( h

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- D0 I2 `! M8 K! G# A公仔箱論壇調味料:
6 l( ^+ t  u) H- v. K0 Z% `上湯80克
7 x+ t0 z: u1 v3 @6 I' x3 `5.39.217.77鹽3克$ {# v' C; U5 i% X
雞精3克
# t- ]0 i' n. I9 v( q: u5 W* p1 W公仔箱論壇香油5克
4 W8 {: V0 a6 [料酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 e; d/ t8 a* e% o+ j+ u! O
薑5克' ]" ?* }1 w6 x# _. h$ [, y2 f
蔥5克
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7 T2 f# J. v. q  H  y: t1 N5.39.217.779 A; t1 N9 y$ h5 l" |4 o/ u8 V7 i$ {
大厨獻招:
6 l0 V# M/ a4 W$ E$ @  V5.39.217.77五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvb now,tvbnow,bttvb  a7 R8 ?6 Z: ^3 i6 s

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專家點評:
: M/ A& E( {# w- b" O) ttvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。
* Y' B5 }, J/ R  |$ }. Rtvb now,tvbnow,bttvb
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: \3 L" X8 s: C* g+ l: stvb now,tvbnow,bttvb適合人群:
# \  T* h. Y9 W' @, ~5.39.217.77一般人都可食用,尤其適合女性食用。
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- J/ X6 y( k9 |" W; N& y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ y" u( f/ I9 C6 M
做法:
$ W# {. G4 @; u* ^* U" f1。將五花肉洗淨,和薑、蔥一起剁成蓉。5.39.217.771 J; n0 c& S. {) Q
2。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e" x* B% o4 ?. r- C
3。上籠蒸12分鐘,熟後切成片,盛入碗中,再上鍋蒸8分鐘,倒入上湯即可。! T% x2 F' j( `0 `, B& ]

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" {1 E" i( h% Q! d+ C0 n% _食用禁忌:5.39.217.775 ?, \) x( ]2 W, ^4 E6 @
肥胖症、高血脂患者忌食。
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