原材料：+ T8 N' f7 N% H# J
五花肉２５０克
; ]- G3 r7 n7 K" |* `+ o. ~' O+ Y% Z5.39.217.77紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb/ H y/ x" }' I
雞蛋２個
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調味料：
) ^0 M" S' k6 s8 j8 b$ b6 [' E5.39.217.77上湯８０克tvb now,tvbnow,bttvb, I/ p1 H; r! [4 a5 Q6 {* I4 ?
鹽３克
4 x6 V1 k! k4 {: a) p# k; b" i6 z雞精３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f5 W+ U( F8 y; E
香油５克5.39.217.77+ Z; J- C) l, D$ W
料酒少許
* @8 E% z8 ^: z) x0 ~薑５克6 z: b/ j5 m2 X: L; S
蔥５克
/ G/ V _ f+ g( l% _公仔箱論壇5.39.217.772 B; l9 P* c( @5 R" ]. R
( _. S% s0 P5 q/ q大厨獻招：tvb now,tvbnow,bttvb7 @* {$ \, c7 ~$ v1 E/ T
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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. N' o1 x9 V* m O/ j; Ztvb now,tvbnow,bttvb專家點評：公仔箱論壇0 p! i& L* p/ c# v9 \
補血養顏。
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! ~! p1 u0 M/ {3 a4 u+ C公仔箱論壇; V2 H) }9 l+ G; ]+ i% a- j) N2 u
適合人群：tvb now,tvbnow,bttvb6 T) {- K2 O# b9 f( j; K
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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, ]+ W! z1 ]; {( rtvb now,tvbnow,bttvb做法：
, ~ I1 E1 p" F/ l１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
o) G l+ ]* u1 k２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
$ L2 F6 V* C# S6 {% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇0 V0 L' R8 A) c* P' }/ j5 T
& Z3 s4 J* x; v' W0 i. }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R% o& z3 Z$ J/ ~) S) N1 \* ~
食用禁忌：
, s" K) G* d n3 {1 B- p公仔箱論壇肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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