原材料：* q. l- P; A' `+ [+ x
五花肉２５０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! ~7 N1 {2 R- ]# h# R. A
紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb+ h( `2 X' ^( ]- F; I2 V
雞蛋２個- E8 v5 D+ P8 B+ h+ N" y. G/ J
公仔箱論壇5 ^9 M1 k2 U5 w
- U" [4 ?- N( c, |8 w+ P# c調味料：% l; v6 V2 ^9 J- T% h0 w
上湯８０克
* w+ z, F# [* h鹽３克
5 R/ W5 s4 V2 e9 ^# _ c雞精３克tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& h" e. ~ \9 g6 o o4 R9 j8 v
香油５克tvb now,tvbnow,bttvb( W- I( \' Y& |4 e
料酒少許5.39.217.772 q+ A5 s$ E$ `, |' r9 H; [
薑５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 a' `4 P2 I) b7 L
蔥５克/ r% n1 E# g) a3 X# w; K
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大厨獻招：5.39.217.77" K0 B0 G) [" g
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。5.39.217.777 t `8 b# ?4 ]' L: h; T# O
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+ ^, p4 G: G+ T7 _3 o2 D. ptvb now,tvbnow,bttvb專家點評：# d' H( x- k: J4 H& ~
補血養顏。5.39.217.772 ~% w+ K- x3 c' P7 Y5 S
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適合人群：& c o- R# N8 w: M! a3 C! F2 M
一般人都可食用，尤其適合女性食用。5.39.217.779 ?1 ?; m9 z s, {, s7 r
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2 g" x! g+ E/ s3 @: r做法：
. s" R% |& Z7 r公仔箱論壇１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
* [1 g4 t# d U公仔箱論壇２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。5.39.217.77: o+ g& F& e& F' q
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。! }" R5 t9 u) V+ Z
4 Q! b7 k8 I v4 d! V公仔箱論壇
6 q& o; }; v( G! Y$ I4 p0 O公仔箱論壇食用禁忌：
) J0 z* l- {/ T% g r肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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