原材料：1 ?+ f8 h/ T9 I& f
五花肉２５０克
c) U0 ]: b8 w1 {tvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉１００克
4 w2 H4 i9 i7 e: J7 L/ Y1 P6 V公仔箱論壇雞蛋２個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! n r0 G2 y7 H
5.39.217.77* d/ H x+ a7 U2 N3 E0 R' B
/ ?" s7 P6 z- n5 ]調味料：
; F& S7 O L6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯８０克
2 r" ^7 E! r; t7 m( R5.39.217.77鹽３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! T% L; N3 f' w) _6 k, V% m2 _. }
雞精３克: f* n9 g v: B
香油５克, y5 q4 m8 Z8 |4 v# \1 E/ f3 ?
料酒少許$ D6 J8 s; B6 Y8 y6 s2 Z+ d
薑５克
4 ^7 D( e4 P6 g& z9 P c; c蔥５克5.39.217.77/ o+ g8 X/ Z: x3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~: Q5 C' a9 M5 E" G3 Y5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 m+ \" S8 r! v3 B, s
大厨獻招：
- J- E! I8 Z: H* b: d- f7 l3 r五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
, G m# F; e2 U$ _3 h I" O
' [% Q7 Y6 A) U; m/ |- D$ J5.39.217.77- e1 K8 ~! P0 K$ N/ R! {% s
專家點評：5.39.217.77' J9 X3 D, G% {/ l3 t
補血養顏。
2 T+ w$ I6 D$ N. ztvb now,tvbnow,bttvb
; V Y0 B% N# j# F( ~
2 C: u F- G. o+ F0 c/ I' l適合人群：5.39.217.779 l3 f) g6 l1 G+ B8 [: _
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
$ Y1 U9 A) K1 m3 z) i% M! [公仔箱論壇公仔箱論壇, U _; R2 S( V
1 P$ ~; s8 A7 \; }" G0 @
做法：
% N! k! y6 H3 G7 r公仔箱論壇１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。' m$ `# {) V9 R5 E; O0 Y
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
, O9 m! @. P* H! `& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
* {4 u1 m7 R6 P
, n) n, F m: [2 |- ~( o公仔箱論壇
2 k6 v1 q E2 S, Vtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：8 s7 O/ N( X5 ? R7 p0 y4 m0 A
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
| 
