原材料:
! h8 j9 K1 S" z- x5.39.217.77五花肉250克
2 W4 ]# x( e& [+ b) C# z4 ]" jtvb now,tvbnow,bttvb紅薯粉100克5.39.217.77/ A. U% E! {: }* Y t$ H
雞蛋2個5.39.217.77- t7 A0 a( j$ J5 V+ _7 n
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調味料:
- g" Q6 s" I" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯80克
8 G o0 Z+ P& x! k* A* g鹽3克
: @4 O+ _3 K2 q5 u雞精3克
9 j _+ c. u( x) c香油5克5 v9 I: B* w; }: Z
料酒少許
6 a2 V$ x P9 X6 otvb now,tvbnow,bttvb薑5克
+ a4 j; F$ k4 m" x: ^% i) _5 {& J7 W5.39.217.77蔥5克
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3 x7 `: n( ?' n& [# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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s; l+ @! C1 P- z' J, | b. [公仔箱論壇0 T9 m' F' H5 J0 X2 d/ c8 }
專家點評:
4 T& V1 E2 t& [) d& x6 C$ Itvb now,tvbnow,bttvb補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb. i! @+ s% Z+ h. G+ l2 ^6 ]8 Q
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適合人群:5.39.217.77$ w4 K+ s! H# W4 C
一般人都可食用,尤其適合女性食用。7 o& r- n+ p) \1 \5 W4 |
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做法:% r6 l& m1 z; S" C/ l
1。將五花肉洗淨,和薑、蔥一起剁成蓉。
. m# o/ T$ N: F" P# V# @公仔箱論壇2。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 j# g5 K7 E/ u
3。上籠蒸12分鐘,熟後切成片,盛入碗中,再上鍋蒸8分鐘,倒入上湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb; F5 M% u; Z8 z4 ~% v0 T6 ~
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) T- {2 W* f& z& [( Y- A) k& Rtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌:
+ A% D8 I4 E9 v肥胖症、高血脂患者忌食。 |