原材料：
: a$ Q; j' m2 q5 p" Rtvb now,tvbnow,bttvb五花肉２５０克
, ~1 g0 _: k' S8 u3 h# q, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克5.39.217.77* f# O' e% z1 M' m$ J4 K& r# o
雞蛋２個
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6 Y* `# t9 R7 d/ X* r# y( i# a8 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 x1 Q, K3 V% i. F
上湯８０克0 L/ F3 H% S: Q3 E
鹽３克
3 U2 _1 n7 J4 c v& x. m公仔箱論壇雞精３克
, I2 u% }2 ?; M/ s香油５克
) a+ g" C O, [' j/ Z' @' J公仔箱論壇料酒少許
4 \: x, p9 m9 d1 w7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑５克
& M$ [7 Y8 c4 X8 p; Y9 s6 G ~公仔箱論壇蔥５克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% k4 z; |/ w& I/ C, R: D
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大厨獻招：( @& N3 e9 C/ T; ^' T
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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, |; G7 ^1 c: X) f5 W% [' j( I c' z5.39.217.77專家點評：
( l+ D8 I0 _3 ^/ b! q- B補血養顏。- |; @5 K" T, W+ i& ?7 q
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4 v8 L9 Q2 D3 { ]3 a公仔箱論壇適合人群：
/ N: J: q3 ^* U, X2 ~* P; w5.39.217.77一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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J. t( {& u+ J8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: x5 j& F+ T$ y3 M１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。
9 R# n9 x' @0 b/ x) l' @２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
5 l' t( a# U1 ~/ }$ Y* S: p5.39.217.77３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。
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$ F7 ~: h" P1 N# ~公仔箱論壇食用禁忌：
2 o2 x& t5 _# n3 H; U6 B% }& K; d5.39.217.77肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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