1、蘋果皮
% e- a' u' c+ K) [2 H+ X1 W" R7 Utvb now,tvbnow,bttvb 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。
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; \+ |. A' m) C" E* R# d& y( V公仔箱論壇2、香蕉皮 ⋯⋯1 p1 n9 v3 ?, e; w( {$ X! M Z0 d
沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。
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$ m' w0 ~2 ?3 t# T, i4 ytvb now,tvbnow,bttvb3、柚子皮
+ p& {5 |, r$ L' \, y1 S. o* `* X 平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。
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4、梨子皮 7 F) A! ?+ O& s9 q1 p4 B
梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。 tvb now,tvbnow,bttvb) J: y& [- h- a7 [/ L) C
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5、冬瓜皮 : ^4 @' P# L' w+ f" O' }1 ~; d+ T4 h1 U
炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。 5.39.217.77) e2 w& E: p3 P8 @' n
$ B5 h; M5 Z- f' B: l7 A( Etvb now,tvbnow,bttvb6、橘子皮
: h, Z, ] Y( c- h 吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味
1 W+ |% t2 W7 P6 q1 M9 A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 m& z1 @$ l6 f Z! m
7、茄子皮
) T+ }" I2 l* [) Y( t; e5.39.217.77 還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。 6 C) Z% ]" |/ l
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8、黃瓜皮
! o) u8 H% Q% N Y7 ]+ T5.39.217.77 黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
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9、番茄皮 公仔箱論壇8 G7 T9 {4 Z( u" M
番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。
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( h, S$ X" I1 u, A5.39.217.7710、西瓜皮 tvb now,tvbnow,bttvb1 K4 E0 f1 j# Y$ b5 `4 h
一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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